看到胡可前几天到和美医院做孕期瑜伽的消息，真后悔没去报名参加，不知道和美近期还有没有类似的活动啊？

明确的说我也在试.增高瑜伽简单来说，是具有增高针对性姿势的瑜伽，配合瑜伽呼吸和增高瑜伽冥想，通过每天30分钟以上的轻松练习，这些对骨骼有针对作用姿势，可以纠正异常骨弯曲，安全拉伸人体骨骼，扩大骨间距，同时强化这些部位的软骨、肌肉、韧带、筋腱，令增高不会反弹。增高瑜伽的增高原理是什么？ 许多从事水中体操的教练都遇到过：许多成年的水中体操的运动员在从事锻炼一段时间后，身高会有一定幅度的增长，而且动作优美，体态富有曲线美，X光检查的结果-脊柱的生理弯曲有所改变。 一些瑜伽教练也碰到过这类现象：瑜伽学员在练习过程中，有的稍稍长高了...

很多女性练习者咨询，女性经期是否可以继续练习瑜伽？这里做个简单的回复：月经期是女子一生中十分重要的一种生理现象，如果这个期间练习瑜伽，不注意防护与保健，将会造成一些严重后果。所以，在瑜伽练习过程中，必须根据具体情况认真对待，必须重视起来。在月经期应安排较轻的练习量，避免因动作量过大，造成大脑皮层兴奋与抑制过程的平衡失调。若身体虚弱，经期有腰酸背痛、全身不适、恶心、口渴、头痛、头晕、下腹有痉挛性疼痛等不良反应，应直接停止瑜伽锻炼。月经期不要强制自己刻意去练习或者着急练习，保持心情愉快是重要的调整，过度的练习容易直接造成月经失...

参加人数：15~20位孕期22周以上的准妈咪，要求准爸爸陪同参加！（由于名额有限，我们将对报名资格进行严格审核）课程时间：2011年6月4日 上午10:00-12:00（截止日期：6月3日17:00）报名方式：可在线提交报名或者拨打33919155咨询，报名时请提供以下信息。(请自行携带以下个人用品：瑜伽垫1张，浴巾，枕头2个)您的姓名：        您的年龄：       &nbs...

练瑜伽术的，练瑜伽对身体相当的好哦…

孕期可以练专门针对孕妇的孕妇瑜伽，不能练普通瑜伽，防止动作过大伤害胎儿。


孕妇在孕期不能练瑜伽，有可能造成胎儿移位,使胎儿受到压迫影响到胎儿的发育
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可以的，而且瑜珈是比较好的健身方式，并且有孕妇专门的套式，对孕妇的身体素质提高有很大好处。


绝不可以，等生下孩子。做恢复体形最好的锻炼。就选择练瑜伽吧。