便秘怎么办？平时怎么预防？
1：平时的饮食中要多吃含丰富膳食纤维的食物，比如胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
2：喝酸奶也可以，酸奶中的益生菌有助于肠胃的运动。
3：芦荟粉很有效的，而且又安全无毒。我就在吃康宝莱的芦荟粉，一天排一次，皮肤也不发痘痘了。千万别去吃减肥茶，可能会有副作用。
平时多食蔬菜~！还有是 番泻叶代茶饮~！~！~！
便秘者应多吃蔬菜水果，
禁忌:不要 熬夜, 饮酒、喝浓茶、喝咖啡，
忌吃辛辣油炸烧烤上火刺激性的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
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平时多喝水:
因为在人体中，水的比重占70%,
大脑组织中水的比重也达80%,而血液里的水则高达90%,就连骨骼里也有15%左右的水。
水是人体内液的主要来源，血浆中的90%是水，
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血有维持人体正常生命活动。它有平衡 体温 阴阳，
修复身体皮肤骨骼和五脏六腑损坏功能, 抵抗病毒, 保证代谢正常进行排便去毒的...
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毛孔粗大怎么办
1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所谓的U形毛孔，油性肌肤常会过度出油，将毛孔撑大！因此这类毛孔也容易发生于青春期男女，由于体内荷尔蒙突然改变，造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷尔蒙改变使鼻子周围的皮脂线分布增加，让毛孔无法负荷这些过多的出油量，毛孔只好撑大让油脂顺利分泌出来，形成所谓的出油型毛孔。基础保养中加入具有控油功效的毛孔保养品，而清洁也是非常重要的一环，再搭配果酸、水杨酸等酸类保养品，加强肌肤代谢、改善毛孔粗大，若肌肤敏感者，请先咨询医师后再使用！2、阻塞型的毛孔：当出油型的毛孔持续大量出油、毛孔前端出现油脂阻...
什么方法（或化妆品）治疗脸部毛孔粗大和油性皮肤？
毛孔粗大可以做面膜!先得备一台蒸汽机、做面膜用的珍珠粉、蜂蜜（珍珠粉、蜂蜜一般生活用的就行）。做面膜之前的准备：第一步：把买来的珍珠粉用蜂蜜调成泥状，不会流走就行,用40~50度开水调效果最佳;(注:得等蒸10分钟后开始调,不然冷了效果不理想)第二步：脸洗净;第三步：蒸汽机蒸10-15分钟;第四步:蒸完后用干净毛巾粘干脸上的雾水;第五步:最后把调好的珍珠粉放在脸上铺平即可.这种办法疗效可靠!又不伤皮肤!是理想的祛痘印、毛孔缩小和美容的最佳选择! 又一个是你脸部是油性皮肤,建议你可以用硫磺软皂洗脸!这样会对油性皮肤有帮助!
脸上长小疙瘩怎么回事？
可以到雅香世家咨询高级芳香保健师 一定要多喝水~`有利于身体代谢和毒素的排除~`坚持下去 应该没问题了``其实主要就是油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞 引起的~ 用茶树精油消痘，然后用薰衣草精油祛除痘痕。 茶树精油 强效显著的去痘作用，单独使用单方茶树精油涂痘痘部位 ，一天三四次，第二天痘痘就明显干瘪下去，去痘不留痕 迹。 方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。 方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油， 做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花 水。 薰衣草按摩精油 具...
皮肤健康咨询
毛孔粗大多话用注意饮食，不要过量摄入糖分，可以用含有水杨酸的护肤品，对毛孔和出油有显著效果，脸上无光可以用电去角质的产品
一、毛孔粗大、干燥，其实都是因为油性皮肤造成的。油性皮肤表层多有深层缺水，所以经常出现，脸上同时冒油和脱皮。平时多用些补水产品，吃些维生素c就好。
二、皮肤暗淡，如果单纯用去角质，会产生较大危害，破坏皮肤角质层，出现红血丝。这会更严重的。暗淡的话我个人觉得还是调理更重要，用些提亮肤色的也可以。
三、黑眼圈，还是多睡觉吧。或者用些眼...
青春痘一直反复怎么办...
我因为脸上起痘痘几乎用遍了所有祛痘产品，后来了解到高氏秘方去痘药水，对这个药水也是抱着试一试的态度，结果真的很有改善，现在一瓶用完了真的改善了很多，不会像以前那样起很多又大又肿的痘痘了，真的很感谢店主的药水给了我消灭痘痘的信心，我会一直坚持使用，希望有一天能彻底治愈，祝店主生意越来越好！淘宝网上有，去试试吧。到现在用到的最有效的去痘产品了
我也是啊、中医、西医都看过了、还都是那些非常有名的医生、都没用、当时好点、过后就又长、哎！！我也不看了、我就是注意...