中医讲“长常吃醋，不用去药铺。”有何道理

因为醋有好多保健、治疗作用。他的功效作用，主要有： 　　1、醋的作用可以消除疲劳，适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。 　　2、醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。 　　3、醋的作用可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。 　　4、醋的作用可以预防衰老。 　　5、醋的作用可以增强肠胃道的杀菌能力。 　　6、醋的作用可以增强肝脏机能。 　　7、醋的作用可以扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。 　　8、醋的作用可以增强肾功能。 　　9、醋的作用可以美容护肤。（这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。） 　　10、醋的作用可以防癌，日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组近日通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果。 　　如果能把醋很好的利用还有一些意想不到的效果： 　　1、醋的作用还可以治疗失眠——失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前...