咳嗽不宜吃什么?吃什么食物好?
咳嗽的营养原则应分清邪正虚实
外感咳嗽,为邪气壅肺,多为实证,故以祛邪利肺为治疗原则,所以宜多食用具有疏风、散寒、清热、润燥等功效的食物来辅助治疗。
内伤咳嗽,多属邪实正虚,故以祛邪扶正,标本兼顾为治疗原则,所以在饮食上食用祛痰、清火的食物同时还应多食用具有补虚扶正、补气养血功效的食物进行调养。
适宜食物
1、主食及豆类的选择赤小豆、白扁豆、苡米、藕粉、粳米、薯类、豆类及豆制品等。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、牛肉、鲤鱼、猪肺、牛奶、猪肝、海蜇、鸭蛋等。
3、蔬菜的选择冬瓜、芹菜、刀豆、扁豆、黄豆芽、茄子、慈姑、藕、木耳、丝瓜、桔子、冬瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、生姜、油菜等。
4、水果的选择石榴、银杏、梨、苹果、枇杷、大枣、荸荠、杏、荸荠等。热证宜生食,寒症可以煮食。 5、其他胡桃仁、芝麻、柿饼、核桃、蜂蜜、花生米、杏仁、蜂蜜、饴糖等;
饮食禁忌
1、禁忌油煎、油炸食物。油煎、油炸食物不易消化,且过于油腻,食后影响脾胃运化,生热胀气、助湿生痰,可使咳嗽症状加重如肥肉、猪肉等。
2、忌辛辣、刺激食物,如...
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不是最好去医院看一下,在这里都是些二留子解决不了你的问题,这个可不是儿戏
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