夏天怎么避免中暑？热天应该注意什么？
防暑宝典之一：喝什么？ 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？ ①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； ②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法； ③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利； ④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动饮料 功能饮料 牛奶及含乳饮料 防暑宝典之二：吃什么？ 盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。 要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。 要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿...
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夏季要怎样防中暑
水 藿香正气水 藿香正气类药包括藿香正气丸、藿香正气水、藿香正气片、藿香正气软胶囊等，但水剂使用者为多。有清暑利湿、理气和中之功。适用于热伤风、中暑、胃寒腹痛、急性胃肠炎等。 “头昏脑胀，感觉要中暑或感冒时，赶快服一剂藿香正气水或胶囊。”这种方法既对又不对。藿香正气类药有两方面作用：一是解表，二是清里。在感觉头昏脑胀快要中...
夏季中暑该怎么处理？
中暑后应该注意什么 人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。中暑后不要大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。中暑后还应该注意不要大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力...
夏天感冒和中暑的区别
【中暑的对策】中暑以后怎么办？ 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可...
夏天多喝热茶能对身体怎么样？听说能防中暑是不是真的？
蓝莓饮料蓝海舰队人员分析：喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。
是的！！因为夏天需要的热量多！！要多喝茶！！！
这要看你的身体状况，如果你长期喝茶，多喝些无所谓，否则会影响睡眠。多喝热水同样预防中暑
近1个月来老是中暑去看中医西医都老是不好，好了后又马上中暑。球高手指点治疗方法和预防方法 跪谢
中暑的临床表现为高热,大汗淋漓,脸色苍白,可伴有头晕,头痛,恶心,呕吐,心慌,小便短赤或无尿.便秘.甚至虚脱晕厥.这些你有吗?
以西瓜皮切片生吃。有去暑效果。
中暑？友友，今年季节慢，现在春寒未过，哪来中暑之疾？是医生说的？否是你自己认为？
冬季还没结束，谈什么中暑呀？！
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