为什么过年这段时间心情特别烦躁？
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油,
每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧..
出去散心下,缓解一下心中的烦躁....
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在烦躁不安的时候，怎样才能让自己静下来
随便找件自己感兴趣的事，能入神的事，比如看书感上网看电视，听歌，唱歌
听听轻音乐吧…
听大悲咒
让自己沉溺在当时的环境，把这种环境认为是当时必要的
转为动力 做俯卧撑啊、跳绳啊 顺带减肥呢
心情比较烦、比较糟糕的时候听那几首歌能消除烦躁、不安的情绪呢？
调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情希望能帮到您，佛山华康专科医院为您解答。祝您健康。
你应该听点轻音乐，莫扎特挺好的。个人意见
烦有很多种，你是为什么烦呢？是感情，是工作，还是生活的，如果你自己都搞不清的话，就来个 励志的，反正我不赞成听伤感情歌。
都6点了 我还是睡不着！怎么办？失眠。
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...
为什么一进车间就情绪底落，打不起精神。
我和你一样 趁早不干 情绪很难调整过来
那就尽量不进！如果在那工作那就是应为你不爱干活！
因为你经济没有压力，不差钱。上班不上班都无所谓。
汞在天然和人工条件下均可以单质和汞的化合物两种形态存在。单质汞即元素汞亦称为金属汞。汞的化合物又可分为有机汞化合物和无机汞化合物两大类。 金属汞中毒常以汞蒸气的形式引起。...
无缘无故的感到不安，心情很烦躁，是怎么回事
浮躁心理产生的原因大致可以分为社会变革原有结构，制度的冲击太大 和个人之间的攀比两方面。要想摆脱这种心理最重要的就是保持一颗平常心，放松一下过度紧张的心情，不要过于追求物质，健康才是最重要的！
每个人都会这样、自己安静会就好了。
和也是一样呀，哪是忧郁症，和环境的问题。压力大，社会恐惧症，你要我去接处点新的事物和多和人聊聊天呀，换个环境如果是在打工哪就很难换咯，让自己忧郁下去吧哈...