全身发冷 四肢酸软， 无法入睡 ，食欲不振 头晕脑胀 一大口一大口的粘痰。

食欲不振推荐用药
香砂养胃丸食欲不振者中很多人患有慢性胃炎。饮食量减少，加之夏天湿热重，影响胃肠消化功能，很容易出现不思饮食，乏力腹胀症状。香砂养胃丸具有和胃化湿，增进食欲的功能，适用于脾胃虚弱引起的夏季厌食症。赵文霞教授说，夏季食欲不好的人，常服些小汤药效果也不错。如该院一名已故老中医的“藿朴夏苓汤”仅有四味药：藿香10克，厚朴10克，半夏10克，茯苓10～15克，芳香开胃效果很好。
保合丸主治食积停滞证。赵文霞教授解释说，夏天气候炎热，人们外出活动少，容易造成食物在胃肠内停滞，出现食欲不振、打嗝有酸腐食物味。保合丸有消积导滞，促进胃肠蠕动作用，适合于这类食积病人。保合丸里含有山楂，具有一定...

你应该是女性吧。不知道你排便是否正常，根据你的描述，如果你年龄较大，应该是更年期到了。可吃些谷维素调理一下。
如果你年龄较小，应该是内分泌有些紊乱，多吃清淡食物，多喝水，多休息。



查查有没有脑瘤？做个超声波！

头疼 头晕说明你有点虚火 !不喜欢吃饭 !食欲不振说明你的脾胃功能不好!建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!


天气突然热的过吧。好像大家现阶段都这样~~休息的时候，抽会儿时间锻炼一下，消耗一下体力，也许会好。··我就是这么转换过来的

山楂开胃



吃
健胃消食片



练习六字诀特别是呼与脾胃相通还有练习脾胃的洗髓导引术 查下

更年期……四十以后再说吧
少发脾气多吃些安神的食物对自己好一些



去爬山。去看海