早泄问题 不能讳疾忌医
威海曙光男科医院 在我国,由于长期以来的世俗观念,人们对性生活,性疾病总是非常忌讳,就算出现疾病的情况总是讳疾忌医,不愿意到医院进行治疗。有关专家介绍说,这样做是非常危险的。
男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康,所以男人经常出现他们的男人病---早泄,有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢?合肥九龙泌尿专科医院的专家这里提供几点:
牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。
减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,...
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补充复合B族维生素有助于增强你的食欲并能帮助你消化吸收,补充更综合性的多维元素片更好
饮食要全面、均衡、优质、美味,多吃动物性的食物
锻炼还要有,但不要进行剧烈的运动,不要超出自己身体能够承受的限度
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