人蹲下一会站起来就会眩晕一阵,这是怎么回事?
因为惯性作用导致血液的失重或超重,血液供应不足、导致缺氧,所以会产生眩晕。1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品; 6、积极参加体育锻炼,增强体质。 医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在...
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青少年眩晕怎么治?
加强保健注重预防是远离颈椎病痛苦的关键。 得了颈椎病是很痛苦的,每个人为了自身的健康,一定要做到: 要养成良好的姿势 一是坐姿 臀部要充分接触椅面,双肩后展,脊柱正直,两足着地。写字时头部略微前倾,两肩之间的连线与桌缘平行,前胸不受压迫,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,最好定制一与桌面倾斜10-30度,或可升高或降低桌面与椅子的高度比例,有利于调整坐姿,避免头颈部过度后仰或过度前屈。以减轻长时间端坐引起的疲劳。 二是站姿 应收腹挺胸,双肩撑开并稍向后展;双...
眩晕症应如何治疗?
各种眩晕的预防和治疗 患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生。 1、脑血管性眩晕:夏冬季节由于血液粘稠度增加,容易发生各种脑血管意外,导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生,应尽快到医院就诊,经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。 2、脑肿瘤性眩晕:此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕,若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状,或其他邻近脑神经受损的体征,如病侧面部麻木及感觉减退、周围性...
脑供氧不足,眩晕吃什么水果好?
多吃柠檬有助于降低高血脂。在水果中,柠檬所含热量低,且具有很强的收缩性,有利于减少脂肪,能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。 西红柿是一种既可以当蔬菜,又可以作水果的好食品。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿,空腹蘸白糖食用,降血压效果明显。 苹果:含有极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用.供血供氧不足,多因脑血管硬化,血液粘度增高,大脑局部血氧缺少,食补一般采取清淡,清凉之品,要具体看是什么原因造成的.
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我一整眼前发黑有种眩晕的感觉但是就秒钟之后就好了怎么回事?
是不是常发生于突然站起来时?如果是的话那么是体位性低血压的症状。
正常人有完善的血压自动调节能力,以适应身体不同姿势下对大脑的供血。如果基础血压低,或者有贫血等导致体质虚弱的疾病,在突然站立时血压不能正常升高,大量血液流向下肢和内脏,不能快速保证大脑的供血,故导致头晕。如果有贫血的其他表现的话建议去医院查一查,另外应避免久蹲,夜间起夜时尤应注意,因为睡眠时血压本身就低,严重时会晕厥。
1:眩晕症 2:低血糖 3:低血压 4:贫血 这些都可...
这是什么症状啊,还是得什么病了?
*相思之雨*告诉你:常见的头痛大致可分成三类:一.肌肉收缩引起的头痛:因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种,它是因为头颈部肌肉的收缩所造成,通常,头痛的部位与肌肉并不一致,它会传导至前额,两侧太阳穴,甚至眼眶部,由于疼痛部位的不同,往往令人对它的起因不解,事实上只是颈部肌肉收缩引起的,这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害,它也可能因为走路或睡觉姿势不正确,或是埋首工作太久而引起,不论原因是什么,此类头痛都是暂时性的,而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感觉...