经常感冒应该怎么办?
传统观念认为,感冒是因为气候的变化、身体受凉、劳累过度、机体抵抗力下降,或通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。科学实验表明,大量的维生素C(500毫克至1000毫克)能有效帮助合成抗体,激活白细胞,全面增强人体的抵抗力。感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,在流行季节或患感冒时可用下法防治: 预防感冒六法 1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料,常食有益。 2.仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效。 3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。 4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈。此法对患...
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感冒流鼻涕,打喷嚏,不吃药怎么能好?
吃香蕉,蘑菇鸡或萝卜鸡、菠菜、南瓜、肝类(鸡肝、鹅干等)、喝牛奶可以减轻感冒,建议你要多喝水,多些睡觉,适当的运动运动会舒服些,睡觉是减轻痛苦的最好方法。1.把醋放到小锅里 然后加点水在电磁炉上好好熬一下散散醋气杀杀菌 第二天就好差不多了我经常是这样 有点小感冒最好别吃药要不吃习惯了会丧失抵抗力的 2.用一杯开水放鼻子处,用力深呼吸热气可以快速治好感冒。你会马上收到效果! 3. 吃大蒜 将大蒜将大蒜瓣(独头蒜最佳,紫皮蒜也不错,长苗的大蒜效果差)捣烂与蜂蜜混匀后,直接吃。或加醋在一起。(大蒜的用法很多比如:用大蒜泡水加冰糖...
经常打喷嚏。这是鼻炎吗?
我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。 具体制作方法是:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做,治疗同时可做其它事,一点儿也不影响正常的生活,方便得很。 一,煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。这个土方对急性...
鼻炎怎么治
按摩眼框可治鼻炎 得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效。俗话说:“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感,所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间,真的解除了我的痛苦。4年过去了,从未复发过。我曾把此法告诉过别人,效果也都很好。做法是:双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。 慢跑治好了我的鼻窦炎 我今年49岁,3年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,...
过敏性鼻炎可以不治么?
你好 鼻炎在日常生活中要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以...
孕妇老是喉咙里有痰,怎么办?
您好,妊娠使孕妇的鼻腔粘膜出血,免疫力较非孕时也有所下降,不经意的着凉会使感冒病毒乘虚而入。中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型,风寒感冒的特点多为受冷着凉引起,表现为畏寒;风热感冒的症状正好相反,遇热则使感冒流涕、鼻塞症状更加严重,二者严重时都会有发热症状。针对不同类型的感冒,在用药上也应有所区别。通常服用的感冒清热冲剂更适合于风寒感冒,而板蓝根、双黄连口服液等药物适用于风热感冒。不管是哪种感冒多饮水,注意休息恢复体力是关键,感冒是一种自限性疾病,一般病程是3~7天,服一些小中药可以缓解一些感冒症状引起的不适,是治标...