男士一年四季如何护肤?
1、保持心情舒畅。可使副交感神经处于兴奋状态,血管扩张,皮肤血流量增加,使皮肤代谢旺盛,肤色红润。
2、生活起居要规律。
3、合理的营养。饮食多样化,避免偏食,摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽与弹性。薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜等有助于皮肤保持白嫩。
4、适当的体育锻炼。可使皮肤进行有氧呼吸,同时可增强体质。
5、睡眠很重要。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间,充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新,行使正常功能起重要作用,睡眠是维护皮肤健美的重要环节,睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段,当大脑皮层受抑制,辛勤工作一天来的疲劳才能消除,精力才能恢复,皮肤才能出现光泽、红润。因此,成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠,经常熬夜,过度劳累失眠者,使皮肤不能得到正常的修复、养护,皮肤色泽暗淡。
6、注意皮肤的清洁卫生。(1)水的选择:用自来水或河水等软水;(2)洗涤剂的选择:油性皮肤可酌情用硬皂,中性皮肤可用香皂;干性皮肤可用婴儿皂;淋浴露可根据皮肤性质选...
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毛孔粗大,能慢慢改善过来吗?怎么改善?
其实毛孔是天生的。这是我们老师将的`只是在有些情况下你经过护理后会叫你的皮肤肤质好起来。自然看起来会觉得好咯``
这位朋友你好:缩小毛孔方法: 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧 ...
长期面对电脑的女生,该如何护肤?
●护肤手册 你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗?如果答案都是Yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫“电脑肌肤”!它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活无法离开电脑,那么让我们为了原本娇嫩的皮肤行动起来,跟恼人的“电脑肌肤”说byebye吧! ●电脑对皮肤的伤害 这是你最稀松平常的一个工作日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑power键的一刹那,便...
男士护肤!
看个人肤质了,如果是混合性皮肤或者油性皮肤,可以使用两种洗面奶,一款泡沫的、一款非泡沫的,洗脸的时候先使用泡沫的进行温和清洗,然后使用非泡沫的再洗一遍进行保湿。
楼主有任何护肤方面的问题都可以 +我
夏天推荐你使用资生堂下的UNO清爽洁面乳 去油效果很好 还有去角质的功效
还有一款是欧莱雅男士的劲能清新洁面着哩 用过很清爽 控油但不紧绷 冬天其实也可以用 不过冬天皮肤很容易缺水
用洗面奶之余还需要配合使用面霜来保湿补水 给你推荐个淘宝小店,里面东西挺不错的 买过他家很多东西 很赞 http:/...
男人春天如何护肤
用大宝、吃水果、蔬菜
用大宝
多洗脸,防油
别总在外面吹着
有没有姐妹知道一些冬天护肤小妙招儿的?天气冷,皮肤很干燥呀!
要及时给皮肤补充水分,多喝水,多做面膜,注意睡眠。也要多多注意补充胶原蛋白,胶原蛋白是人体内的深层水库,胶原蛋白充足了,就不怕皮肤干燥啦!推荐你UTU胶原三肽液饮,现在女孩子都在喝这个,口碑不错的呢!坚持每晚喝一瓶,一整个冬天你的皮肤都会细腻水润,年轻健康~!我的皮肤也很干燥,之前就脱上海的朋友在日月光中心的UTU专柜买了好几盒,我发现神奇的是,不仅皮肤变好了,睡眠也变好了!就是一直让朋友从上海买不太好意思………
冬天更应该多补充胶原蛋白啦~我一直都是...