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怎样才能治好梦游症
1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此,应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因,解除患者及家属的心理负担,避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但发作时应注意看护,防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长,患儿的梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间,培养良好的睡眠习...
怎么拜托这样的心情压抑的状态?
怎么拜托这样的心情压抑的状态?生活是首歌,我们自己本身就是一个音乐家,无时不在谱写自己,完善自己。要唱好这首歌,就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊,生活是首歌,我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌,歌中有甜美和温和,也有苦涩和失望,不同的人,不同的心,共同奏起生活的旋律,共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息,又像大海一样浩瀚深邃,变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界,有快乐,也有痛苦,有欢笑,也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪,但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的...
早上起来 衣服没穿在身上,是不是有梦游症啊?
不要太担心,不是什么大问题,只是睡眠质量不好,就像做梦一样,睡觉时作的梦,醒来却不记得梦的内容了。以后睡衣要穿宽松,还有睡前喝点牛奶!睡前千万不要喝刺激性的东西!比如茶、红牛……祝你生活愉快!
正常的啦,我小时候也有过这种情况,也许是很热的,大脑反应就将衣服脱了,就像踢被子一样,没什么大不了的,你可别信有些人乱说什么梦游,搞得自己心理压力及精神压力沉重,那可就不好,说不定到时候还真梦游了,老是以为自己梦游的人到时候可是真的会发展成心理负担的。最近可要休...
