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如何提高免疫力?




六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持...

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猪老打喷嚏怎么办?



猪打喷嚏可以由AR、PCMV感染、SI、PRRS、血凝性脑脊髓炎病毒感染(脑炎型)、PR,或者诸如灰尘、氨或其它有毒气体等环境污染物等引起(表1)。 疾病 病程/感染动物 其它症状 诊断 AR 慢性,在保育猪至肥育猪都可见到症状 结膜炎,眼下有泪痕,鼻歪曲,偶见鼻衄 剖检:鼻甲骨萎缩,鼻中隔膜偏位,鼻培养物分离到产毒素多杀性巴氏杆菌 SI 各种日龄的猪,但仔猪多发 发热、结膜炎、鼻炎、鼻流分泌物、咳嗽 病毒分离、HI试验、免疫荧光法、ELISA试验、聚合酶链式反应 环境性污染物 :氨气和灰尘 慢性...

感冒为什么会打喷嚏?



当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时,病毒在鼻腔中活动,使得鼻黏膜肿胀,鼻子会分泌较多额外的水份或黏液(分泌物)以帮助我们把死掉的病毒自然地排出体外。如果原本清清的鼻水变成了黄黄的鼻涕,那表示鼻腔另受到其他的细菌或病毒而发炎,黄澄澄的鼻涕就像「脓」一样。 鼻涕是怎样产生的? 健康人鼻腔内面衬着完整的一层粘膜,上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞, 粘膜下有粘液腺,它们平时不断进行分泌活动,分泌的水分用于湿润吸入空气,另外, 粘液腺还经常分泌少量的粘液,均匀的分布在粘膜表面。它的粘性很强,可以吸附吸 入空气中的灰尘和微生物。...

打喷嚏是因为大脑缺氧吗?



打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反  打喷嚏
射”。异物进入以后,位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令,猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射,俗称\"打喷嚏\"或\"打嚏喷\",是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中,它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆,而对此种种解释,更令人有如堕云雾之中的感觉。


打喷嚏通常鼻子过敏或深入外道的痒感...

宝宝老流鼻涕,打喷嚏怎么办?



鼻塞是在提醒家长,宝宝已经受凉了,身体很虚弱。这时,家长要及时地为孩子保暖祛寒,并给孩子多吃温热属性的食物,如牛肉、鳝鱼、海虾,停掉萝卜、山楂、水果等泻气食物,停掉按摩,很快孩子鼻塞的症状就会减轻或消失。除此之外,家长还可以做以下处理:   1.小婴儿鼻塞时,喂奶的母亲不能吃寒凉的食物,要多吃温性的食物;还可以喂孩子红糖水或蒜瓣煮的水(用2~3瓣蒜煮水15分钟,大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜),能暖肺通鼻塞;或将一段大葱切开,放在孩子鼻子底下,让孩子闻,葱的刺激性气味能缓解鼻塞。   2.大一些的孩子常常鼻塞,一般都...

打喷嚏



打一次表示有人骂你 打两次表示有人在想你, 打三次表示有人爱上你了, 打四次表示你感冒了 为什么一看见太阳就容易打喷嚏? 有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒,容易打喷嚏。还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候,看到强光后一下子就打了出来。光是靠眼睛看到的,喷嚏是鼻子打出来的,可谓风马牛不相及的两者,在这个问题上究竟有什么关系呢? 首先,我们对打喷嚏的内部结构做一简单的说明。打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后,位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令...
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