如何提高免疫力？
六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持...
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老是感冒和打喷嚏怎么办？
这个不一定是感冒。过敏性鼻炎的可能非常大 ， 一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，蚊香， 装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触啊。尽可能避免到郊外，植物花粉丰富的地方去。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.
吃药
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感冒！为何老打喷嚏呢？
过敏性鼻炎 夜间空气会比较凉 有可能是冷空气过敏 可以吃药 西替利嗪或开瑞坦 解除过敏症状,夏季感冒一般都是风热感冒，要用点辛谅解表的药，例如v-c因翘片，银翘解毒片
非药物防治感冒十五法 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好...
一直打喷嚏是为什么？
你应检查一下看是不是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是常见病、多发病，分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎（又称花粉性鼻炎）。是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎是可以并发过敏性结膜炎的。花粉症主要由花粉引起的呼吸道变态反应病。临床主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞等；有的患者还可发生眼痒、流泪、结膜充血、哮喘等并不是所有植物的花粉都能引起花粉症，这主要决定于花粉的抗原性。为了你的健康，最好到较规范的耳鼻喉科详细检查检查，明确诊断后再治疗为妥；保守治疗可口服抗过敏药（如扑尔敏片、...
鼻炎有什么好的方法可以好转啊
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。病因病理：变应性鼻炎是鼻子曝露在过敏原的环境下，刺激到免疫系统而产生反应的结果，可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发...
关于过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。病因病理：变应性鼻炎是鼻子曝露在过敏原的环境下，刺激到免疫系统而产生反应的结果，可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发...