心悸、失眠、注意力没办法集中、力不从心、易怒。

可能是因为短暂性的缺血，引起的血液的供应不足，如果偶而一次应该没事的，如果经常出现这样的情况建议去医院做一下相关方面的检查。


睡眠不好/有可能血压太高


人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧...

失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。　　五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类...

一是内心恐惧，是未知或想不起来的预感二是生理反应，可能由于心脏供血不足，或过于紧张导致心脉痉挛


最好到医院做心电图，看心肌有没有缺血损伤等。建议口服心痛定（硝本地平片，可以导致踝水肿，脸红，头痛），5-10毫克，一日三次，通心络胶囊，每次4粒，一日三次，复方丹参片，一次5片，一日三次，要定期复查，如继续加重，则要早就医。


心悸:指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。本病证可见...

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。


脸色苍白

失眠一般都是神经衰弱引起的，
平时不要想太多，保持良好的心情，
用用我失眠的时候用的睡美人香薰枕，
治疗失眠挺好使得，枕一周就睡得很香了。