怀孕八月半了，最近晚上总是口干舌燥，是病吗

上火了 多喝点水 或者吃点润喉片

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...

口干舌燥，很明显就是体内缺水了嘛。平时白天多补点水，晚上可以在床头放一杯水，晚上醒过来的时候喝上几口，假以时日就能好转。夏季热，出汗多，水分代谢快，每天以2000毫升以上为好。记住，任何饮料不能代替水，喝在多的饮料都不能缓解身体缺水，必须是白开水。而且饮料喝多了对身体非常不好。



应为晚上没有睡好！

可能是缺乏维生素,多吃些水果蔬菜,可以含点薄荷片,话梅等可以生津止渴的,水还是要继续喝的


多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜


梨


桔子，苹果，猕猴桃，西瓜


吃梨和多汁的东西
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去广 东 省 民 安 医 院 看 看吧，这家医院的失眠抑郁诊疗中心采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。 三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴，为患者解除失眠的困扰。祝你早日康复!