便秘 失眠 脱发
睡前喝杯热牛奶,冬天睡前烫脚,保持室内空气流通,睡前不要想很多心事,以免心里暗示总是做梦,试一下吧.这是我的个人经验便秘的话,这个如果不是身体有病的话,应该蛮容易的.多吃青菜这个自不必说了.晚上睡前喝一杯蜂蜜,早上空腹吃香蕉.最关键的是吃完晚饭半小时以后做做运动,我觉得跳绳就对腹部的蠕动非常有帮助,如果没有绳,可以做跳绳的动作.呵呵.痤疮的话如果很多我倒不知道怎么弄,但是应该要养成良好的个人卫生习惯.特别注意脸部清洁,洗面奶要用那种深沉清洁而控油的,个人用了这么久,觉得薇姿不错.用后脸也不紧绷.面霜要用保湿清爽的,不要油性太大还会堵塞毛孔.不要用手挤.多吃性寒的水果.比如柚子,橙子.也可以自制一些水果蜂蜜面膜.还有晚上一杯蜂蜜会非常有帮助的.脱发如果是病理性的就得去找医生.一般情况下,少熬夜,少吃肉类,不吃味精.勤洗头,保持头皮清洁,再就是常规性的护发性产品了.感觉如果出现以上情况,肯定是身体机理出了问题,需要调理平衡.尽量少吃肉类,保持身体的弱碱性.回答完毕.呵呵
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淄博哪里治疗腹胀最好
你好!
可以去淄博世纪长城看看 我的表姐也是腹胀 找了好几家医院都没有治好 后来听说淄博世纪长城治疗挺好的就去了 经过一个星期的治疗就好了 地址就在：淄博市张店区北西五路16号 有想去的可以去看看
我前天做的藥流，現在腹脹，卵巢隱痛，正常么？？！
你这是正常的，要注意休息。1、流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物． 4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及...
我想了解下中度脂肪肝一般会有哪些症状出现呢？最近觉得自己腹胀，做什么都没劲！
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中度脂肪肝怎么治疗? 中度脂肪肝难以引起人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，中度脂肪肝会发展到重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平。脂肪肝的药物治疗时间较长，以中度来说，往往治疗的时间最少在...
便秘会导致胸闷、腹胀、想吐、甚至推迟月经吗？
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，...