吃什么对孕妇最有营养．
一、合理的膳食调配。 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素 C、维生素B2、钙和铁。 3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。 4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。 二、保证优质蛋白质的供给。 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆...
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孩子营养不良怎么办
孩子营养不良怎么办？
营养不良包括营养缺乏和营养过剩，这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良，常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。 营养不良的常见原因有以下几个方面： ①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应，如奶量供给不足、喂养不合理，将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。 ②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够，但食物中总的热量不足，致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织，长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快，对蛋白质的需求量大，如热量或蛋白质摄入不足，...
9个月的小孩营养不良,不吃奶粉怎么办?
（1）辅食添加得不合理 为了满足婴儿快速生长的营养需要，应在婴儿4-6个月时适时地添加辅食，但仍应以奶类为主食，搭配适量的辅食。有的家长为婴儿添加辅食的时间过早，或是虽适时添加了辅食，但与奶类的搭配不当，婴儿想吃多少辅食就给多少，这样婴儿在进食后，整天几乎没有饥饿感，对再吃奶失去了食欲。 有的家长在添加辅食时，为使婴儿易于接受，采用鲜汤煮粥或蒸蛋，使辅食的口味远远胜过奶类，婴儿吃了口味鲜浓的辅食，对淡而无味的奶类，就失去兴趣，这是又一原因。 还有些婴儿在6-7个月时，就上桌嗜食成人菜肴(对婴儿来说口味过鲜过咸)，...
宝宝消化不良的话补充些什么？
我估计是因为宝宝肠道系统不完善，不能有效的帮助宝宝消化吸收导致的宝宝的消化不良。这种肠道疾病基本上就是因为肠道菌群不平衡造成的，帮宝宝补充些肠道菌群需要的益生菌，消化不良等肠道疾病就可以预防了。你看一下妈咪爱吧，我觉得这个品牌还是比较不错的。
宝宝消化不良的话，肯定是宝宝体内的肠道机制被打乱了，肠道紊乱的话就容易使宝宝出现肠道疾病，消化不良是最常见的肠道疾病之一，因此父母要适当的帮宝宝补充些益生菌。我家宝宝在用的妈咪爱益生菌就挺不错的，可以在宝宝平时喝...
我从小营养吸收不好 应该如何改善
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 (大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天...
我家的宝宝出生两个多月了，正是大脑发育的关键阶段，可是我家的孩子一直都营养不良
营养不良对宝宝而言可是一个大事，宝宝这个时候正是大脑发育的关键阶段，营养不良对孩子脑部的营养可能蛮大的，建议选择一款配方益于脑部发育，而且好吸收的奶粉，比如伊利金装，伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“益智天赋期”推出的一款新产品，它所含的DHA和ARA是帮助大脑和视网膜发育的两种重要营养素。把握住2岁前前宝宝脑部快速成长的关键期，持续补充高品质的DHA和ARA，才能为宝宝拥有一个聪明的小脑瓜提供营养基础。 既能满足孩子营养方面的需求更能满足孩子的大脑发育需求，所以说伊利金装婴幼儿奶粉是每个妈妈必选的奶粉。