最进要是我疲劳了，例如走了很长的路，睡觉的时候腿就会抽搐，而且是右腿，我左腿小时候伤过，请问是在长身体，还是腿出毛病了？
小腿抽筋，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼。⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，如安利的多种营养素片和钙镁片。主要的是适量的运动和均衡的营养营养。 祝你心想事成。
“最进要是我疲劳了，例如走了很长的路，睡觉的时候腿就会抽搐，而且是右腿，我左腿小时候伤过，请问是在长身体，还是腿出毛病了？” 的相关文章
睡觉为什么会抽搐？
睡觉的时候出现打颤、发惊，通常是由于三种原因造成的。首先，这可能是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，一般无害。不过，一旦影响到睡眠，最好做个长程脑电图监测，排除是癫痫的可能。其次，当缺乏维生素D时，也会出现类似的症状。维生素D缺乏可能导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。再次，一些外在因素，如睡眠环境（温度、光线、噪音等）、文化因素等都可能引起睡眠障碍，导致身体抽搐。
...
请您指点：严重抽搐的外伤导致脑干损伤的偏瘫病人应该如何进行肢体康复锻炼
从康复治疗理念上说：一、 物理疗法1 去除促使痉挛恶化的因素(如寒冷、疼痛、泌尿系统感染、便秘、关节挛缩、被动活动时用力过度等)。采用适当的体位，避免肌紧张发生。早期采取床上或轮椅上适当体位，是控制痉挛的重要措施。2 关节活动范围训练 这是处理痉挛最基本的方法。每日最少应进行2次，每次20 min左右。无论是主动还是被动关节活动范围训练，都可防止发生关节挛缩及活动受限。活动过程应轻柔、缓慢、稳定，并达关节全范围。3 站立负重训练 站立可对髋关节屈肌、膝关节屈肌及踝关节跖屈肌产生良好的静态牵张，可使早期的挛缩逆转并降低牵张反...
怎样不依靠药物治疗胃病？
满性胃炎系指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎性病变．本病比较常见，病程长，症状持续或是反复发作。本病病情轻重不一，按胃镜和病理学所见可将慢性胃炎分为三种：①浅表性胃炎胃粘膜表层有充血和水肿，而糜烂和出血较少见．胃腺体常保持正常。②萎缩性胃炎胃粘膜层变薄，胃腺体部分或完全消失．③肥厚性胃炎粘膜层粗大增厚，呈粗条索状或结节状．上皮细胞和胃腺体增生，但胃镜诊断的肥厚性胃炎常得不到病理学的证实，故目前不少人对这型胃炎的存在有疑议。近年来多认为慢性胃炎常可兼有浅表性和萎缩性病变，但多以萎缩性为主，并将慢性胃炎分为胃体胃炎和胃窦胃炎。胃体...
早产儿脑部缺血缺氧
请注意 缺血缺氧脑病 绝对不是脑瘫。。这是哪来的 赤脚大仙。。。
首先你那医院也够2 的了。 6个月以前的婴儿做 核磁共振 没用。 CT效果比核磁要好。还有你拍的核磁共振最好传上来我瞧瞧。婴儿6个月以前 神经还未髓鞘化所以 神经纤维在核磁共振上显示的是长T1长T2是正常的。关键我不知道它的的具体部位不好判断 不过我觉得。3天之内做的核磁共振 根本看不出来什么。最多看个颅内是否出血。
关键的是你这病！：如果医生诊断为缺血缺氧脑病的话那么请你立即要提高警觉。 因为缺血缺氧脑病很有可能造成脑部的神经细胞永久性损伤。影响到小儿...
重庆最好癫痫病医院-重庆最好的癫痫病治疗医院
（重庆癫痫病医院）重庆仁爱医院癫痫治疗中心——癫痫是一种非常难治的脑部疾病，治疗癫痫病最好的医院可以给患者提供最先进的仪器检查，然后根据患者提供的病史和检查的材料进行分析，找到最合适的方法进行治疗。同时选择一家正规的医院治疗是必不可少的。 不管是癫痫的治疗还是预防，方法都要正规、科学、先进。目前癫痫的防治要中西医结合，采用综合治疗的方案，治法要因人而异制订适合本人的治疗方案，同时要得到患者及家属的认可，只有这样患者才能配合医生把病治好。网友重庆治疗癫痫病最好的医院是哪家？治疗癫痫病最好的医院一定会给患者最精确的确诊，选择...