身体底子太差，经常感冒打喷嚏，应该怎么办？
首先不能高负荷的动作。对什么事要放的下，不要一件小事就常挂在嘴边，只要不想它，你就不会生气。要有良好的社交，广交朋友看看他们是怎么处事的。学学好的地方。当然不能学不好的。锻炼也很重要，当然贵在坚持。还有不要说不穿单褂不锻炼。锻炼前和锻炼后都要穿好外衣。即便在夏天你锻炼完也要记得穿外衣。不然的话只有感冒了。还有你的身体你自己最清楚，以自己为标准，冷了就穿。不要看别人，因为人和人的体质不同，你要以自己为准。不要与自己过不去，别人让你穿衣服你就不穿，到最后还是伤的自己。合理的饮食，健康的心态，良好的作息时间。以及必要的药物都可以的。提高体质是个慢过程，不要急于求成。呵呵~~~个人感想就这些。希望对你有帮助。俗话说国民强则国强。(*^__^*)...嘻嘻
提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳?感冒发烧?胃肠道不适，伤口容易感染，易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的，一般需要1～3个月的治疗和调理来慢慢提高...
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为何冬天双脚还是会出冷汗？
通常是血液循环不好。平常注意保暖，还要保持干燥。
出冷汗 应该是和你个人的体质有关系的，一般没有什么大事，但是要是严重了 你就最好去看看医生，有的是身体虚弱 亚健康之类的
腹泻、出冷汗、浑身麻、四肢冰冷
有一定的关系的。女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。 导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先...
天天睡不着觉出冷汗呢恐艾了吗？
你的这种感受在我门诊中经常出现，积极建议你和心理医生面对面交流。我的经验告诉大家，一次二次谈话可能只算开头，希望能长期系统治疗。方能提升心理生活的质量。北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
老是站久了就会感觉好难受，其症状有:出冷汗，大口大口的呼吸，视力模糊，头痛，头晕等这是为什么？
供血不足
天冷手脚出冷汗是什么原因？怎样才能解决吖？
汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护： 1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同...