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身体底子太差,经常感冒打喷嚏,应该怎么办?




首先不能高负荷的动作。对什么事要放的下,不要一件小事就常挂在嘴边,只要不想它,你就不会生气。要有良好的社交,广交朋友看看他们是怎么处事的。学学好的地方。当然不能学不好的。锻炼也很重要,当然贵在坚持。还有不要说不穿单褂不锻炼。锻炼前和锻炼后都要穿好外衣。即便在夏天你锻炼完也要记得穿外衣。不然的话只有感冒了。还有你的身体你自己最清楚,以自己为标准,冷了就穿。不要看别人,因为人和人的体质不同,你要以自己为准。不要与自己过不去,别人让你穿衣服你就不穿,到最后还是伤的自己。合理的饮食,健康的心态,良好的作息时间。以及必要的药物都可以的。提高体质是个慢过程,不要急于求成。呵呵~~~个人感想就这些。希望对你有帮助。俗话说国民强则国强。(*^__^*)...嘻嘻




提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳?感冒发烧?胃肠道不适,伤口容易感染,易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的,一般需要1~3个月的治疗和调理来慢慢提高...

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每晚睡觉会出冷汗,该怎么办?



医学上将在醒觉状态下将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。你男朋友是否常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥的情况? 盗汗使心阴耗伤十分严重,可能是随肾虚的表现。 视情况的严重程度,应该去医院就诊。 平时应注意朵洗澡,晾晒被褥。并注重养肾


是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是...

胃烧吃什么药可以治疗或缓解症状?



病情分析:你好,这个症状是胃肠功能紊乱引起的急性肠胃炎,多喝点姜烫,注意休息。指导意见:药物方面建议服用诺氟沙星胶囊、藿香正气水即可,不要吃辛辣刺激性食物,可以多喝盐水。 到健康无忧网站查看回答详情>>

血糖降低吃糖可以么



葡萄糖```低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主,表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现,如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪,大小便失禁、昏睡、昏迷等,值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样,但对病人本身本说,每次发作的症状基本相似,因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状,以便及时采取措施。 低血糖对人体是有害的,尤其是对老年病人,低血糖...

人流后上节育环为何小腹疼痛



答:在放节育环过程中,子宫颈或子宫内膜可能被擦伤而有少量阴道流血,一般持续3一7天,这是正常现象,不需要特 殊处理。如出血多或持续时间超过1周以上,须去医院检查出血原因,以便及时处理。放置节育环后要定期到医院检查,一般在术后1个月、3 个月、半年及1年各检查1次...

40岁的女人吃什么补品?



夏天如何进补:冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的,但必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 滋补:就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等,滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强,对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用,因此像患重症、手术后或妇女分娩后...
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