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身体底子太差,经常感冒打喷嚏,应该怎么办?




首先不能高负荷的动作。对什么事要放的下,不要一件小事就常挂在嘴边,只要不想它,你就不会生气。要有良好的社交,广交朋友看看他们是怎么处事的。学学好的地方。当然不能学不好的。锻炼也很重要,当然贵在坚持。还有不要说不穿单褂不锻炼。锻炼前和锻炼后都要穿好外衣。即便在夏天你锻炼完也要记得穿外衣。不然的话只有感冒了。还有你的身体你自己最清楚,以自己为标准,冷了就穿。不要看别人,因为人和人的体质不同,你要以自己为准。不要与自己过不去,别人让你穿衣服你就不穿,到最后还是伤的自己。合理的饮食,健康的心态,良好的作息时间。以及必要的药物都可以的。提高体质是个慢过程,不要急于求成。呵呵~~~个人感想就这些。希望对你有帮助。俗话说国民强则国强。(*^__^*)...嘻嘻




提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳?感冒发烧?胃肠道不适,伤口容易感染,易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的,一般需要1~3个月的治疗和调理来慢慢提高...

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冬天手老出冷汗 手总是冷的 是什么问题



一到冬天,很多人都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。 有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动...

求助:医生请进.头晕 无力 出冷汗 突发性晕倒.详细症状请进来看.



你的这种情况可能是晕厥, 晕厥 (又称错腋)是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。晕厥与昏迷不同,昏迷的意识丧失时间较长,恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍,周围循环衰竭征象较明显而持久。对晕厥病人不可忽视,应及时救治。  晕厥是临床常见的综合征,具有致残甚至致死的危险,表现为突然发生的肌肉无力,姿势性肌张力丧失,不能直立及意识丧失。晕厥有一定的发病率,甚至在正常人也可能出现。国外报道晕厥可见于3%的男性和3.5%的女性,占急诊科病人的3%和住院病人的6%。由于发作多呈间断性,存在多种潜在病因,同时缺乏...

被艾滋病针头扎到会不会感染?



你好,你说的情况不要紧,废弃的针头感染艾滋病的可能性极低提问者对于答案的评价:sky4589403:谢谢! 到健康无忧网站查看回答详情>>

有时候会感觉眼前的东西都看不清,头很晕,好像快要倒了一样,也会出冷汗.这是怎么回事?



低血糖或者贫血都会引起这种感觉,你最好还是去医院抽血化验一下,对症治疗。


不象是紧张,是不是贫血?


低血糖或者是贫血,你还是到医院抽血化验一下就知道了

这是甲型H1N1流感吗?



放心吧你的症状与甲流无关;甲型h1n1流感的潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。 早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。 人感染甲型h1n1流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死...
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