一到月经期间就失眠、烦躁不安，朋友推荐欧诗顿的苦橙花精油可以缓解内分泌，不知道是不是真的。
可以的，苦橙花被称为女人的心灵鸡汤，美容方面可以刺激细胞再生，缓解敏感，抚平皱纹。身体方面可以调节内分泌，帮助荷尔蒙分泌恢复正常，安抚子宫，女性荷尔蒙分泌正常了，当然就会在情绪上得到缓解了。楼主我建议你试试吧。做香薰或者按摩小腹都不错呐，你说的这个欧诗顿我之前开化妆品店的时候听说过，有一些顾客反应过还不错，毕竟好多年了，质量方面应该不错吧。
从精油的成分来讲应该多少是有作用的
橙花是指苦橙的白色花瓣，主要来源为法国南部、摩洛哥、埃及、意大利，精油为采用蒸馏法而得，接近透明的浅黄，价格昂贵，因为其产出比和玫瑰几乎一样少，１００公斤才可生产８０公克，为带有点苦味、药味的百合花香味。橙花油需要根据他们的植物来源来命名，Neroli Bigarade 来自苦橙树，Neroli Portugal 来自甜橙树，Neroli Citronier 来自柠檬树。以上三种橙花油中，苦橙花...
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怎样调节烦躁不安的心情？
多出门走动吧还有一种有缓解烦躁的饮品，叫重迈饮，我们办公室现在有不少人喝的，有的时候大家工作压力大，喝一喝非常有用。
找个地方发泄
睡啦
调整好心态，或许出去散散心、
听听音乐，感受下大自然的零静，可能会好些
为什么老是烦躁不安？
因为很烦、
你内心凝结了太多自己也解释不清的结！
烦心事每个人都有，记得时常微笑就好叻
情绪波动太大了
压力太多、心烦的事很多、
吃点延更丹、
...
烦躁不安，夜不能寐，尿频，寻求帮助！
还是觉得不太象多系统萎缩。美多巴每天一片怎么吃的，分几次？如果血压过低，建议停用美多巴，可以加用金刚烷胺（半片，一天两次，白天用）试试。晚上可以加一片罗拉。因为没有看到病人，用药建议供参考。北京协和医院-神经科-王含副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
烦躁是为什么？
有心事,有什么事情不能说,不好说。
不知道为什么所以烦躁
皮气不好，心态不好，易怒
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服...
如果失眠怎么办
你应该放松心情的，你岁数才这么小，应该活的轻松的啊！不要老压抑情绪，年轻就应该阳光的。
失眠了也不用怕，会有办法治疗好的啊！
我前阵也是这样的，后来通过用睡美人香薰睡宁枕，睡眠质量有所提高，你不学会自己去放松心情是不行的，心情不好就会烦躁易怒，这样晚上想白天工作的事，就一定会失眠，失眠休息不好第2天就没精神，这就形成了恶性的循环了。还是从根调理，把心情放松，提高睡眠的质量。
你好,失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日...