腰椎间盘突出压迫神经
你的情况是典型的椎间盘突出，合并坐骨神经痛。
目前如果已经做过CT确诊了椎间盘突出，而疼痛又如此明显，可以到正规医院的理疗科，先试试做做腰椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，有一定效果。
但必须提醒你的是，这些只是缓解症状的手段，无法治愈，也不要相信有什么药物可以贴贴，吃吃就好。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免突出的进一步加重。平时最好戴上护腰。
保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。介绍两个动作，其一称作“小燕飞”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。其二，拱桥动作如下：仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。
希望对你有帮助。
...
“腰椎间盘突出压迫神经” 的相关文章
压迫神经引起一只脚疼痛，有什么好疗效治疗脚痛呢？
是腰椎间盘突出还是骨质增生引起的。主要是压迫神经导致脊椎血液不循环，供血量不足，才会引起疼痛和麻木现象！
舌腺神经疼的治疗方法 舌腺神经疼的治疗方法
舌咽神经疼的根本病因是血管压迫舌咽神经，那么根治性的方法就是手术将血管和神经垫开，我们科每月做这种手术将近十例，对此非常有经验。其他的方法比如吃药针灸都是无济于事的。回复专家:北京宣武医院-神经外科-郭宏川副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
牙齿时常发生阵痛，请问什么原因
病情分析:您好,牙齿部分缺失,牙齿神经受到冷热或者外力刺激,会引起的疼痛。如果没有牙齿损伤的情况，可以考虑牙齿过敏。意见建议:治疗上一个是要查明原因的，有种办法是修补牙齿，避免损伤部位受到刺激，如果仍不能解决问题，则需要破坏神经，然后达到止痛目的。具体你可以再换家医院的口腔科复查，再确定治疗方案。医生询问:请问损伤有多长时间？ 到求医问答网站查看回答详情>>
可能是智齿，牙周炎或蛀牙。你的症状应该是牙周炎，可以弄一些茶叶，嚼烂，敷在疼痛的牙齿上
...
智齿因为有蛀牙正在补，但填补好牙根3天了还有疼痛感是什么原因？
如果是用牙胶尖充填的，开始几天会有点疼。过几天就好了。口腔医生的原则是尽量保存牙体，对颌牙没坏就尽量不要拔。
智齿没有必要补，除非你有拔牙禁忌症，不适合拔牙。原因：1、智齿的功能基本上被第一第二恒磨牙替代，因此是一颗无用呀，没有必要在它身上花费过多的时间金钱。2、智齿的位置很难治疗，往往操作不能达到最满意的效果。3、治疗效果不佳。而且会影响你前面那颗非常主要的第二恒磨牙。
疼痛的经历别再继续？
疼痛有“好”“坏”之分 疼痛通俗地讲分两类，一类叫“好痛”，一类叫“坏痛”。所谓“好痛”是生理性疼痛，是一种保护机制。譬如拿根针扎你一下，你会感觉到疼痛，马上躲避；或是手让火烤一下就会感到疼痛，手马上会缩回来。这些都是健康人所具有的疼痛感觉。 有极少数人出生时神经系统发育不正常，完全没有疼痛感，其后果往往是灾难性的。由于没有疼痛感警告他们受伤了或患了病，他们常常严重地伤害了自己却还意识不到。这样的婴儿常常会咬破自己的面颊或舌头，而大人则常常被烫伤或折断了四肢还不知道。这些“无痛的人”往往只能活到十多岁就死了。加拿大就曾...