血压低怎么才能恢复正常？我经常头晕，起猛了眼前发黑，量血压，血压有点低。怎样才能恢复呢？

血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式：戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜，体位改变要慢，不要久站，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长




起的猛，眼前黑，是因为短暂性脑缺血引起的。又叫阿斯综合症。知道病因就尽量动作慢点，没事的过些时日就好。血压低西医可以口服：阿胶口服液，生脉饮。中医可以考虑平衡针灸：降压穴。




补血，补身体




血压低，多吃些营养食品，鱼虾蛋奶肉，