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我星期三开通问问以来,我心情特复杂沉重了,莫名其妙的烦躁不安,为啥?




要淡定~~~

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心情经常烦躁不安容易发脾气怎么办?



这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢? 3.疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出很多错事或失态的事。与其事后...

为什么最近烦躁不安 很困却睡不着



有心思


想谁的呀?


妈妈

考试前烦躁不安,看不进书怎么办?



不管它 彻底放松

容易烦躁不安,容易失眠做噩梦没有食欲,对很多事没有兴趣不爱说话,总是心情不好是怎么了



建议去看医生


神经病了,哈哈

马上就要进医院实习了,可我不知道是怎么了,心里总是不安,烦躁,害怕.我到底是怎么了呢?有谁能?告诉我吗



实习很苦,要坚持,不懂的要问,要做到眼勤手快,这样老师才会喜欢你,才愿意多教你知识。


其实实习是非常锻炼人的,我就刚实习完,马上就上班了!


如果你是学生就是学校安排的


告诉你一个很实际的问题就是,你只要听你带教老师的就没错!~所以也不用不安心!~

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