怎样戒掉打飞机
手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议对于手淫适可而止，以免造成伤害。手淫的防治原则 （1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ （2）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。 （3）保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。 （4）万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 （5）手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。 防治手淫的方法 1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己...
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早泄可以医好吗？
手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象,每月以3--4次为宜,过度频繁的手淫和性交是一种严重损伤身体的行为,手淫所消耗的是精,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精会造成骨髓空洞,脑髓不满,身体虚弱是最主要的表现,人体的滋养靠的是血气,血气的来源是饮食,没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,消耗的少,储蓄的多,身体强壮是健康的保证,反之,意为着生存质量的降低,过度手淫和性交不但损伤身体的动力,还会损伤情志,令人萎靡不振,阳萎,早泄,性功能下降,还会影响智力,对...
如何用食疗方法解决男性生理问题如阳痿早泄
营养治疗1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
多吃海鲜
早泄该怎么治，因长时间开车造成的，有好方法吗？
你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。www.libujinqiu.com5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的药物，例如力补金秋就是个不错的中药，你可以试试！
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关于治疗早泄
1.性感集中训练法。（详细内容，请参考我们网站“男科”栏目“性功能障碍”一栏） 2.阴茎挤捏疗法。（详细内容，请参考我们网站“男科”栏目“性功能障碍”一栏） 3.口服药物治疗。临床上可试用抗抑郁药治疗，但是强调一定要在医生指导下使用。 4.局部表皮涂药治疗早泄。如喷雾剂和软膏剂。 5.阴茎海绵体药物注射疗法、阴茎假体植入术、阴茎背神经切断术等，这3种方法并不是常规治疗方法。
手淫早泄了怎么治疗
手淫的危害：正常成年男性没有性生活的情况下每月手淫不能超过3-4次，适当的手淫可以缓解性生活压力, 但是长期频繁手淫并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病，手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气不要有太多的性幻想,把精力集中在工作和学习上! 建议您日常生活中注意避免刺激因素(如色情书刊、录像)，注意休息，加强锻炼，多参加集体活动，尽量把注意力集中到学习、和其它娱乐上，如...