最近胃酸过多，吃什么能缓解胃液中的酸性？

早上按时吃早点，可以中和。吃一些平性食物平性食物有： 大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼，牛奶等



吃菜类：海菜 菠菜  胡萝卜  芥菜  土豆 ，主食：面条 馒头  放碱的粥。
 
 
 
 
 
 
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应该是多吃蔬菜和面食吧




发酵的馒头和大米粥含碱性的食物




常吃自己蒸搋过碱的馒头，不要买外面的。熬稀饭时放点碱面也可以呵呵`



吃水果和疏菜是减性，肉是酸性...