仇人导致的幻听，越恨他幻听越严重，甚至感觉他在和我说话，怎么办

不能试着放开一些，不恨他？




一段感情背叛了我们，不管是友情还是爱情，我们都没有必要去怨恨那个背叛我们的人，因为他/她失去的远远要比我们失去的多得多，也许，在很长一段时间内，我们都无法忘怀和遗忘那种被背叛的伤痛，也许，很多日子我们要与泪水相伴，甚至于那种背叛会在我们心里留下一道永远无法愈合的伤痕，可是，要知道，我们失去的是一段不值得付出的感情，一个不值得珍惜的人，总有那么一天，我们能够坦诚的面对这个事实，而他/她失去的是一个真正爱他/她懂得珍惜他/她的人，塞翁失马，焉知非福？没有必要去恨他，因为恨他痛苦的是你，一个出卖你的人难道还值得你因为他而难过痛苦吗？因为他而让自己生活在仇恨中还值得吗？没有必要在帮他当好朋友，但是你应该原谅他，因为只有原谅他宽恕他，你才会原谅自己恨一个人，被恨的人不会难过，而你却因为恨他而在让自己心痛。一个被你仇恨的人怎么还值得让他牵引你的喜怒哀乐呢？不要再去想他的一切，不管是好还是不好，都已经过去了，过去的你永远也没...