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在澡堂里用热腾腾的水(虽然不知道是多少度,但就是一进去好像被煮了的那种感觉)泡个十几二十分钟,一出来站那,就感觉头晕目眩,浑身无力,很想躺下睡过去,这是怎么回事?



洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状,洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放,血液集中到皮肤,影响全身血液循环引起的。  也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。  急救措施:  1.出现这种情况不必惊慌,只要立即离开浴室躺下,并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。  2.如果较重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。  注意事项:  1.为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。  2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。  3.平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。  4.为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气...

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休息!拉虚脱了 只有好好休息

无法承受活着的痛苦,好想离开这世界啊!我无力了!没什么可留恋了,谁能告诉我怎样死不痛苦啊?



1楼
一、安眠药很多人以为,安眠药自杀是最舒服的方式,可以在睡眠中不知不觉死亡,毫无痛苦,死状优美。而其实,吞安眠药是最痛苦且最没有尊严的自杀形式,因为在吞食安眠药之后的48小时内,人不仅不可能睡着,还会出现胃痉挛、腹痛、口吐白沫等症状,总结起来就是五脏六腑犹如翻江倒海,一个一个轮流痛过来,这是因为人身体的各器官都有应激能力,在摄入大量有毒物质以后,器官会自发地做出反应。所以很多服食安眠药的人,最后都会因为忍受不了痛苦而自己打电话求救,即使挨过了那48个小时,也会死状可怖,惨不忍睹。另外一个很麻烦的问题是,安眠药属于处方药...

如何改善体质?



运动、饮食加药物调节可以改善身体素质。
中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降...

餐后血糖高吃什么药



常用的有:化学类有促胰岛素分泌剂、阿卡波糖胶囊、AGI 等; 其中以下糖尿病患者不能服用化学类类药:  (1)1型糖尿病人(胰岛素依赖型)。  (2)怀孕妇女。  (3)明显肝、肾功能不良患者。


糖尿病的并发症非常可怕。不要吃发面食物,这些食物对餐后血糖影响大。死面食物如烙饼、米饭不易消化的食物对餐后血糖影响较少。主食每顿饭不能缺少,但要严格控制主食的摄入量。山药有很好的降餐后血糖的功效,每顿饭吃二两山药,这个时候要相应减少主食的摄入量,二两山药相当于...

我朋友献血都一个星期了,还是头晕恶心浑身无力,是怎么回事?



一位有良心的老医生为你揭开献血惊人内幕,我作为一个有良知的人,不得不为我的朋友们告知这一事实,耐心看完,你会心寒。 最近关于无偿献血无损于身体的谬论铺天盖地,作为一个普通的医务工作者,我有义务做一个合理的解释。 首先什么是血液?血液所含的三种血细胞分别是;红细胞,白细胞,血小板。血液的每一种组成都它特殊的功能。......以下省略,我挑主要的说。 献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。简单的讲,红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气,细胞的各项生命功能无法正常发挥,,献血后产生头晕现象就是...
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