身体老是有事没事就肩痛.背痛.腰痛

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。　　
观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。　　
给背部以支撑　　另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车...

背痛有可能是肺癌的肺外症状.治疗1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封...

我是一名体育教师，我的学生也有这种症状。一般是刚参加运动训练，跳跃性活动较多时，再就是运动量较大没有调整时。不知你是哪一种。不过只要不是红肿，或按上去像针扎的一样痛。就说明没问题。采取保守疗法就行。活动时要减小运动量，在脚中部缠上绷带。运动完按摩疼痛部位。记住睡前一定要烫脚，能促进恢复。如有疑问可在联系


肾虚，筋骨萎弱


这个没什么预防措施, 就是要坚持.习惯了就不痛了.坚持到底哦
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你好，呼吸时觉得右上背疼 可见于胆囊炎、肺部疾病、胸膜炎等疾病导致，单从描述不好确诊，建议及时到正规医院内科就诊做一下B超、胸透等检查，明确诊断后对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

如果闭住气十几秒钟，同时不做任何活动，在这十几秒的时间里有无疼痛？脊髓水肿是根据什么检查判断的？水肿消除有时根据什么检查判断的？回复专家:新疆医科大学第五附属医院-骨科-周孟瀚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>