阿阿阿..怎样缓解头痛?偏头痛的症状。
四个妙法解头痛:1.耸肩法:吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢,保持两秒;2.冷热刺激法:将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位;3.按摩法:食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴处;4.步行法:散步能摆脱压力。
擦点驱风油,睡一下
使劲敲头
张大口吸气后再找点苦药吃
拿你的脑壳跟桌子啊,强哥啊撞…
这个问题我用了十分钟来思考,最后我建议你应该去攻击别人的头部看着别人痛苦你就会爽的
用康恩牌去痛品,然后配合洗冷水澡,这几天我脑袋也非常痛,我就晚上连续洗了三天的冷水澡,脑袋也不痛了~值...
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冬季室内外温差较大,进出忽冷忽热,也易血管舒缩引起头痛发作。冬季气候寒冷,头痛患者出门时应该注意头部保暖,还要保持充足的睡眠,不要长时间看电视、玩电脑,不要过度劳累,注意休息。保持心情愉悦,调节好自己的情绪,让偏头痛远离而去
偏头痛患者5注意
1.要少喝碳酸饮料及含甜味剂的食物,因为部分甜味剂及糖替代品含有代糖阿斯巴甜,一些人造甜味剂含三氯蔗糖,有研究证实,每天食用碳酸饮料或其他富含阿斯巴甜、三氯蔗糖的食物,特别是大量食用时,可诱发偏头痛发作。
2.偏头痛患者要保持充足的睡眠,时间的长短应根据个人的身体条件而定,顺其自然,...
偏头痛,用什么药
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 偏头痛用什么药好?应该注意些什么? [ 标签:偏头痛 ] 痛好久了,有没有高手回答一下! 凤 凰 回答:3 人气:3 解决时间:2008-10-24 11:01 检举 满意答案家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样...
偏头痛怎么办?好难受。。。
●补充营养察 ① 镁 研究显示,镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁,偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一,可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现,每天除了从食物中摄取的镁之外,再加200毫克的镁补充剂,就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效,通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。 如果每天服用这项组合,对于治疗经前头痛非常有效,但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁,含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类),稻米、大麦和燕麦;非柑橘类水果干,如...
经常头痛头晕是什么原因
1献血后头晕好了具体原因不能说清楚,但是建议查一个血常规排除红细胞增多症,如果是后者,可能献血后头晕会好转;2根据您头痛的描述,还是偏头痛,建议查一下颈部血管超声和TCD及上述的血常规,如无异常按照偏头痛治疗。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
长期睡眠品质差跟睡的床垫有关是吗
钙片吃多会结石...一週1-2颗就好了!别当糖吃ㄟ!其实你弹簧床上可以去加一床3-5公分的记忆床垫..会放鬆很多! 到怀孕育儿那些事网站查看回答详情>>
我是浅眠的人....一直以来都是但自从朋友告知我要我吃钙片后就开始过着躺下翻个身就睡着的日子了你试试看吧 到怀孕育儿那些事网站查看回答详情>>