21岁女孩，泪道问题，偶尔眼痛，略微散光

您这个情况主要是长期高血糖的引起的视网膜神经的病变引起，根本的还是要控制血糖在正常范围，血糖在正常范围后可延缓并发症的发生，会减轻症状。一定控制饮食，定时定量，按时服药或者是胰岛素，您应该是有一个规范的方案的。
①限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；
　　②要少吃多餐；
　　③忌食各类糖类和甜食食品；
　　④多食茎叶类蔬菜 ,多食粗纤维类 ,低脂肪膳食；
　　⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；
　　⑥禁止饮酒 ,特别是烈性酒；
　　⑦杞子、山药、荠菜可煎汤代茶 ,经常服用 ,能降低血糖,也有降低血压作用。
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一个是电脑辐射引起 可在电脑旁放芦荟或仙人掌之类可吸收辐射的植物 电脑旁摆放绿色植物也可以缓解一下眼疲劳 还有就是你玩电脑游戏的类型 如果是动作幅度较大 如反恐之类的对眼睛的伤害也会比较大 建议玩这类游戏要有适当的休息 做一下眼保健操 轻揉太阳穴 两眼之间的鼻骨 最后 玩完之后用清水洗脸 水温在25度-35度之间 若太冷或太热 会使眼部神经有胀痛感 合理安排游戏时间多到户外走走 健康

积分规则如何获得积分操作获得积分每日上限登录2分2分提交答案2分100分答案被采纳20分+提问悬赏分/采纳个数---第一次设置擅长领域10分一次性第一次设置关注领域10分一次性处理过期问题10分---积分有何作用操作积分消耗悬赏减去相应悬赏分紧急问题减20分求助问友每选择一个接收人减2分积分惩罚规则操作惩罚积分问题过期提问者减10分回答被删除回答者减10分回答未通过审核回答者减10分（补充修改通过审核后将返还）提问被删除提问者减20分提问未通过审核提问者减20分及相应悬赏分（补充修改通过审核后将返还）满意答案被删除提问者和...

戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人，出现明显头晕乏力等现象立即冲服一杯浓糖水。
可以试试下列两个方子：
1．甘草、桂枝各10克，每日1剂，泡水当茶饮。本方适用于身体虚弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用。
2．五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1剂，泡茶饮。
 
调理方法：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维...

肯定是会有影响的 人体的生物钟是有规律的 违背规律自己对身体造成伤害，建议最晚不要超过11点睡觉，早上5点起就差不多了。要保证睡眠，你的睡眠明显不足，加上用眼过多，自然头痛眼睛痛，好好休息吧，身体是自己的，日积月累，身体是会反抗的。必要的时候可以服用酚咖片，针对头痛的。