大退韧带拉伤了，有什么方法恢复的更快！
如果是轻微拉伤休息几天外加适当伸展锻炼就搞定。如果拉伤严重就要考虑外用药了。伤筋动骨一百天。过两天的体育考劝你想都别想。
先是修养，后是恢复性锻炼。。。
不知道。字打错了，细心点。（“退”改为“腿”）
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韧带拉伤多长时间能劳动
伤筋动骨100天，差不多要3个月才能完全康复，期间理疗就行了。现在能够做一些简单的劳动，但是要量力而行，不能太多哈，不要伤上加伤了哈。祝早日康复咯~！
看看我是不是韧带拉断了?
韧带拉伤注意多休息一段时间就好了` 但是你那已经成为习惯性脱臼了
肩袖损伤。或二头肌长头肌腱自肌腱沟处不稳定，建议你尽快看医生
韧带拉伤，请问半月板问题
你好；这种情况建议先打石膏固定，充分制动。保守治疗一段时间再复查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
脚扭了怎么样才好得快？
看你扭伤的时间，48H内可以先用冰敷，配合云南白药喷雾剂，然后再使用弹力绷带防止过度肿胀，也可防止二次损伤。此时切忌用热刺激，也不能揉搓。抬高双脚。一天之后，建议您去专门的骨伤科医院看一下，做物理治疗对你最有帮助。做微波消炎消肿很快。及早治疗，及早开始配合踝关节的功能联系，以免形成习惯性崴脚。
冷敷 喷点云南白药 注意少动 保护好自己 别再伤同样的部位 会造成更大的伤
扭伤的第一时...
跑步将臀部肌肉和韧带拉伤，睡觉不敢翻身，疼的特别厉害，怎么才能治好？
剧烈的跑步，跑之前一定记得做做热身运动，拉拉腿部的筋，如果是拉伤，拉伤后要减少剧烈运动，不要再让伤处受伤，可以缓慢的活动活动，可以帮助拉上处复原，要补充一些促进关节软组织生长修复的营养，比如运动员吃的 润骨金 关节修护营养素就是不错的选择，你这种急性损伤吃一个疗程就能好了。
严重的话要去医院，一般的话在继续锻炼，记住要适当，这样利于恢复！
想要愈合是长期性的问题了！我以前也...