坐时间长了腰具骨痛是什么原因呀？

可能是坐得太久了


坐久了

平时的保健最重要，包括适当的活动，适当的休息，尽量不要保持同一姿势很长时间对症治疗可局部热敷，促进血液循环此外可以使用去痛喷雾，扶他林，止痛膏外用，也可使用活血药，止痛药，肌松药口服，比如芬必得别的就是少活动，减少患肢负担了


怎么不是前面那根？


要多多運\動,不要老坐著.我坐久了也會,不是從什麽什麽時候開始的問題,而是你坐的太久了.要經常走走,扭一扭...實在難受去醫院看下比較好...

中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，结久者必肿，肿久者必热，这就是阴阳失调，脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议保和堂徐記膏藥（滑膜炎膏）外敷，用膏 贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。作用与原理：由于药物用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，...

不是太严重，需要治疗

可以买个寿得高自动升降颈椎枕。我上个月在淘宝买的。用的很好。建议你去看看