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心理健康资料



摘 要:围绕心理健康教育在研究性学习中的渗透,阐述了学会尊重他人、学会人际交往、学会竞争合 作等三个问题,指出研究性学习中渗透心理健康教育旨在提高学生的综合素质。 关键词:心理健康教育 研究性学习 渗透 研究性学习是学生从自然(科学)、社会和生活中选择和确定专题进行研究,并在研究过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。教育部关《于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出:心理健康教育要\"增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质\"。研究性学习,大致历经几个阶段:(1)选题,组成小组;(2)实践,调查研究;(3)总结,呈现成果;(4)评价,总结得失。在研究性学习整个流程中,必将出现这样或超标准的问题和困难,而学生在解决问题和困难中,实际上应是在培养健全的人格和良好的个性心理品质。 一、学会尊重他人。 一个课题小组学生之间的关系难免会有亲有疏,有远有近。有的人威信高,人缘好,往往容易赢得别人的尊重;而有的人威信低,人缘差,往往造成...

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夫妇双方怀孕前应对自身的生理条件、心理准备及社会状况有足够的了解,做好生育的充分准备。一般情况下,生育的最佳年龄是青年夫妇结婚后2—3年。这样不仅有利于控制人口的增长,对家庭和个人来说,也能使婚后有一个缓冲时间,更利于夫妇的健康、工作和学习,经济上和精力上也不至于过分紧张。生理上女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼发育成熟要到23岁左右,如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲的骨骼发育。而孕妇年龄一旦超过35岁,生育时出现难产或胎儿先天性缺陷的发生率又会相对增加。因此,夫妇双方婚后一定...

吃烟有害健康吗?



肯定是有的.下面讲讲原因和危害:烟有害健康,人人皆知,但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害,这恐怕是许多瘾君子始料不及的。 误区之一:清晨一支烟,精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”。殊不知,经...

什么蔬菜有益与健康



随着时代的发展,人们渐渐已经不再仅仅满足于“吃饱”,而是越来越注重“吃好”,即健康合理的安排膳食,以下提供的世界卫生组织公布的最佳食品榜,无疑给了你一个健康的标准和提示: 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒...

长沙妇科医院哪里好?好在哪?(健康医院)



长沙开福区人民医院即中国第一家专治妇科的人民医院师资、技术力量实力雄厚,整体医疗水平已达领先水准!而长沙开福区人民医院即中国第一家专治妇科的人民医院全体员工更以勤奋工作和热心奉献报答社会的关心和支持,积极参与社会公益活动。不仅赢得广大皮肤病患者的青睐和良好的社会口碑,同时也成为医疗卫生行业的标兵和先进代表。成为实至名归的品牌妇科医院!

什么是健康的美丽方式呢?



怎样健康过渡一天?科学家建议,可以坚持每天慢跑27公里,或者每天坚持30-40分钟的有氧运动,比如步行,跳舞或者跳绳等。同时,每周进行4-5次的局部肌肉训练,将非常有助于塑形。如果你20多岁的时候将身体尽可能调整到最佳状态,你在30岁的时候当身体新陈代谢下降的时候,体内开始堆积脂肪的时候,你将会有更多优势对抗这些身体老化的现象。随着人们生活习惯的改变,很多人晚上已经没有时间听音乐,绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出,如果在夜间9~11点听一听音乐,可以提高免疫力,对身体好处良...
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