谁能给提供几个中医养生方面的专家的资料和联系方式
王长松2nd： http://www.rayfile.com/files/9d6881b8-8d34-11de-a64f-0014221f469f/
王长松1st： http://www.rayfile.com/files/0892fd97-8c94-11de-9459-0014221b798a/
何裕民2nd： http://www.rayfile.com/files/6c07fa35-8582-11de-bf8b-0014221f469f/
马栩周： http://www.rayfile.com/files/9d631d8c-7730-11de-aee2-0014221b798a/
马栩周精编： http://www.rayfile.com/files/f41590b0-7760-11de-9d76-0019d11a795f/
张国玺2nd： http://www.rayfile.com/files/b347894f-905d-11de-8147-0014221f469f/
张国玺1st： http://www...
“谁能给提供几个中医养生方面的专家的资料和联系方式” 的相关文章
水宜生有什么功能
北京水宜生科技发展有限公司是由一批留学归国专家、学者创办的以技术为主导的高新企业，公司汇集了国内外数十位著名的功能水专家，专门从事电解水的研发、生产与销售工作。公司成立至今，紧紧围绕具有自主知识产权的核心技术进行新产品的研究与开发，竭力打造打优势产品、专业营销两大企业核心竞争力，获得了快速发展。 公司拥有国际领先的专利技术——水之素专利活化水处理技术（ZL200610060848.9）强大的核心技术竞争力使公司展现出可持续性的产品开发能力和市场应变能力。水宜生凭借多年功能水行业的丰富经验，在欧、美、日、韩等国电解水研究的...
夏天一般吃啥好
适宜食物 1、主食及豆类的选择： 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择： 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择： 苦瓜、丝瓜、南瓜、空心菜、马兰头、番茄、蒜苗、茄子、鲜藕、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、菜瓜、香菇、紫菜、海带等。 4、水果的选择： 柑橘、葡萄、草莓、西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、李、红枣等。
多吃水果蔬菜，多喝水
...
秋冬交替需要注意怎样养生
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下： 养肺为要 秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。 少辛增酸 &nbs...
中医体质养生
人体有九种体质：
平和体质
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。
调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。
气虚体质
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有...
每天喝豆浆真的对身体好吗？
祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素\"黄豆苷原\"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分...