健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我有时候越不睡越精神




你年轻身体素质好这是一定的。你晚上想事情这使你大脑长期处于兴奋状态,时间长了,生物钟




细胞精神了




多几次这样你就不精神了




你现在长身体,必须保证睡眠。




回光反照~ 开玩笑,最好保持7小时睡眠




比利时最新研究发现,晚睡晚起的人“战斗力”更持久,不易疲劳,注意力和反应速度等方面的表现都优于早睡早起者。 研究人员共选取31名志愿者进行测试,让他们按照自己的作息时间休息。其中,16名早睡者约在清晨5时起床,15名喜欢熬夜的人则习惯在中午11点以后才爬起来。测试过程中,研究人员利用功能性磁共振成像(fMRI)技术扫描两组志愿者脑部,得到实时图像。图像...

“为什么我有时候越不睡越精神” 的相关文章

怎么缓解嗜睡。



通用的嗜睡症的自测表贴给你,仅供参考: 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时(如在剧场或开会) 长时间坐车时中间不休息(超过1 小时) 坐着与人谈话时 饭后休息时(未饮酒时) 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分,即可能存在嗜睡。 现代医学研究认为,嗜睡与人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有...

吃利培酮后,不来例假,嗜睡,肥胖,严重乏力,有没有替代利培酮的精神药物?



【力复君安】国家级新药,有效治疗精神分裂症患者急性激越症状 【槟榔十三味丸】用于精神失常、心悸、失眠、游走刺痛 【可同】全球抗精神分裂症一线用药 独特的快速崩解剂型 【再普乐】适用于治疗精神分裂症 【维思通】更佳依从性治疗急性和慢性精神分裂症 【维思通口服液】新型抗精神病药中唯一的口服液制剂 【长效复康素】可缓解精神分裂症的主要症状 【长效高抗素】治疗急性和慢性精神分裂症 【思瑞康】有效控制精神分裂症的各种核心症状 【悉敏】国家化学四类新药,有效治疗精神分裂症普通一点的有,氯丙嗪,奋乃静,氯氮平. 答案补充 【可同...

我是8月8日来的月经在9月2日开始有恶心,晨吐,厌食,嗜睡。乏力。9月11日发现乳房胀痛乳晕增大。可是我用早孕试纸自测却是阴性的。为什么?会不会是假孕《我的月经不正常周期长还不太规律》



你好!首先祝你身体健康!在没有相关“证据”之前,谁也无法给出结论。当务之急,还是先要确定是否怀孕。    以下我来告诉你自己如何检测“怀孕”--完全版。    凡在生育年龄的妇女,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能。    婚后保持正常性生活的妇女,如果没有采取避孕措施,约有85%的人在第1年内就会怀孕,尽早知道自己怀孕有很多好处,比如可以提早对胎儿加以保护,避免有害因素影响,搞好优生。    ...

最近比较嗜睡,总是感觉睡不醒是怎么回事



嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目...

人流过后、身体一切正常可过了两个月后、常常感觉头晕和恶心症状、还会嗜睡、这两个月又没过性生活、这是怎么回事?



您好!如果排除怀孕就应该不是妇科方面的原因,考虑精神过度紧张,或者天气变化,或者内科方面的情况等等可能。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。