教师的养颜护肤法
其实对于老师来说真的很辛苦,可是也确实没有很好的防护方法,由于平时粉笔沫吸进去的太多,导致老年后尘肺患病几率增加,在这里也只能建议你多吃蔬菜、保持大便通畅,平时可以适当吃一些动物血液制品,和豆类,最主要的是坚持体育锻炼。祝你健康
吃木耳。冬瓜。香菇。香蕉既可食用亦可做面膜糊脸。美容养颜。
吃的话。可能不能完全吸收,营养也不能全面,但你可以吃营养品啊,现在网上有一款卖的很火的营养品“透明质酸半胱氨酸”胶囊,网上反映不错,我朋友也去买了的,反映还不错,见效也比较快。
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