老人晚上经常口干，起来喝水好吗?
这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量 早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好
睡前少吃辛辣，咸的...
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为什么我总是口干舌燥
不少人觉得口干舌燥，所以就使劲喝水解渴，可是好像不解决问题。 中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。 第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，...
口干、口苦怎么办？
上火了,煮点梨汤喝,或者吃点龙胆泻肝丸,注意少吃肉,鱼,多吃水果蔬菜
喝栓唐
口干是肾虚 肾水不能上济于口 ，用六味地黄丸。口苦是肝火旺 龙胆泻肝丸
秋冬季节；【燥火盛】
秋冬养阴为原则；
春夏养阳，秋冬养阴，四季养生之道；
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量...
经常口干怎么回事？
口干第一是身体大量缺水 第二肝肾阴虚、津不上承引起
以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。
貌似是上火，我也有相同的症状。
缺少水分 要多喝水
火气大，和你们那的干旱气候有很大关系。要多喝水多吃些水果。
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请教，经常口干上火有哪些好办法
中医认为口干多由肝肾阴虚,津不上承引起,或由热盛津伤,煎灼津液所致.总以为区区口干没有碍大局,多喝水就能迎刃而解.其实,口干是多种疾病的信号.建议到医院检查。 到爱医网网站查看回答详情>>
多吃梨，多喝水
多吃一些水果蔬菜，
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,...
经常口干，还经常恶心，是怎么回事？
可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，上网时间过和体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你那是典型的燥火现象！
慢性咽炎
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