老人晚上经常口干,起来喝水好吗?
这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水! 11:00在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪! 12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。 15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。 17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。 22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量 早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好
睡前少吃辛辣,咸的...
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请问口干、咽干、鼻干怎么治?
口干多因阴虚火盛导致津少,应该考虑吃些养阴生津的中药,用知柏地黄丸,增液汤,益胃汤等来调理一般较好,注意不吃辛辣刺激食物,可多吃些瓜果,多喝水。 到好大夫网网站查看回答详情>>
为什么经常感到口干,嘴唇干
口干是肺脾火。指甲长白点要么是缺少维生素,要么是真菌感染。痘痘排除皮肤病,就是脾肺火严重。试试银黄颗粒加牛黄解毒片。
气血两虚啊,,
贫血加气虚啊,,,
是不是呼吸也不顺畅啊,,,
没睡好觉,注意睡觉前多喝点老白开。白天多喝点热水,睡觉被子盖好就行了。
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为什么会口干呢??
中医讲,阴虚就会口干.肾精上不能润舌则会口渴,外邪热邪也会口渴,七情肝火上炎也会有口苦口苦等.具体什么情况还得辨证
口腔缺水啊
舌苔发白,口臭,总口干,困扰很久,怎么治?明白的人帮帮忙!
您的情况是虚火上升,胃火过旺,所以舌苔发白,口总会干,特别是早上特别干,口微微苦。
口臭的病因:
口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。” 由中医所辩证论述,即胸腹不畅,浊气上逆,胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎,脾虚气滞,寒热互结,升降失司所而致口臭。
口臭的治疗要点:
口臭患者,往往伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿...