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老人晚上经常口干,起来喝水好吗?




这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水! 11:00在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪! 12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。 15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。 17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。 22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量 早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好




睡前少吃辛辣,咸的...

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为什么睡觉醒来会口干?



口干苦按照中医理论来说为胃中炽热引起,加上睡眠张口的话,可以引起津液蒸发流失,加重症状。 建议多饮水,坚持晨起一大杯温开水,食物以清淡为主,辣椒等刺激食物少进食,同时注意烟酒控制。 养成良好生活习惯,健康生活节奏。


口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方
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孕妇口干嗓子干吃什么东西可以缓解



我老婆怀孕感冒时就用过的,配料:生姜、红糖、大枣,放一起加水后温火熬半小时以上,每日喝三到四次,尤其是晚上睡前最好多喝些,服后睡觉,很好使的。每次喝时候都要热一热,喝后效果会更好。你试一试,这种疗法不但没有任何副作用,而且红糖、大枣还都是最佳补品。祝你早日康复,早得贵子!


梨!我老婆前段时间跟你情况一样。记得采纳我。


西红柿 好东西 但千万不要吃山楂

人为什么在紧张的时候会出现口干现象?



是因为紧张的时候血压升高造成的。紧张时要深呼吸,会调节你的心率,还有就是适当的转移注意力。...?

请教,晚上睡觉时经常嗓子冒火口干是病么??



中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的办法治疗口干症,且有较好的疗效。另外干燥综合症、甲亢或糖尿病都可能导致的,最好去医院进行相关检查。 到爱医网网站查看回答详情>>


上火了吃点阿莫西林和三黄片再配点黄莲清火片


胃火旺,临睡前喝杯凉白开会缓解。

舌胎很多,而且口干,是哪有问题



肝火旺,虚火上升,是不是小便发黄,睡完觉还觉得嘴里很黏?要注意休息,多喝水,少食辛辣,多吃蔬菜,保证睡眠。


心脾湿热。绵陈,茯苓,银花泡水喝


上火了!吃点清凉解暑的药!


是不是上火,降火了
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