老人晚上经常口干，起来喝水好吗?
这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量 早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好
睡前少吃辛辣，咸的...
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在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头...
情绪激动时，胳膊和腿发麻，并且口干，喘气吃力，怎么回事？
当突然发生情绪激动或紧张时 大口喘气 感觉口周及肢端发麻 肌肉震颤 重者手足抽搐 头昏 晕厥 表情淡漠 或呼吸暂停 是由于呼吸深而快 换气过度 二氧化碳排出过多 此时动脉血二氧化碳含量减少 出现呼吸性碱中毒 此时植物神经功能紊乱包括循环系统功能功能暂时失调的症状 如 面色苍白 全身流汗（冷汗）烦躁不安等 肯定会虚的 相当于暂时性休克 心电图会没事的 平时口服谷维素 调整心态 加强锻炼 急救是 用纸筒罩住口鼻以增加二氧化碳的吸入量 手足抽搐可给葡tou 糖酸钙静脉注射 祝你健康快乐乐
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早上起来口干，腿有时会用不起劲。
多喝水
尤其是早上起床的时候 最好起床后喝一杯温水
腿没劲是因为缺钙
建议晚上睡觉前喝水，平时多运动。
胃病症状 是口干，风疹，没胃口，是什么胃病
胃痛,胃病.希望可以帮到你：
胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或...
睡觉经常口干有唾液是怎么一回事
这是肺气不足的表现，因为在夜间我们的身体没有运动，气血的运行就会很慢，尤其是秋冬季节，气候干燥。新陈代谢变慢，所以睡觉时会觉得口干舌燥