盐酸舍曲林是治失眠的吗,失眠吃什么好。
小技巧:1.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。2.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。3.可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。4.取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。5.在治疗方面,建议配合醒脑按康组合,在消除入睡困难、多梦、易醒、彻夜难眠等症的同时,还能统调脏腑,盈和气血,很多患者也都反映,不仅精神好了,睡眠足了,而且心慌、心悸、胸闷、气短的毛病也消失了,现在血压平稳、心脏舒服,身体硬朗,平时连个感冒都不得O(∩_∩)O~ 可以建议你:1、看看电影放放松2、听下歌,唱一下歌3、去打打沙袋。4、睡前喝杯牛奶。5、约朋友宣泄一下自己。
尽量少吃药 它只能解决一时的病痛 不会彻底根除 还...
“盐酸舍曲林是治失眠的吗,失眠吃什么好。” 的相关文章
失眠多梦入睡难,我该正怎么办
病情分析:您好,很多人都认为失眠不是大问题,但不引起重视的话,还是会导致其他疾病的。意见建议:建议您这样的情况应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。到求医问答网站查看回答详情>> 到好大夫网网站查看回答详情>>
白天出去转转,晚上晚点睡觉,累了就瞌睡了
睡前做做瑜珈效果不错。
手机副射会使人失眠吗
当然有辐射,对身体也有危害,不过没有那么大的危害。但长时间的用贴耳方式通话的话,你就会感觉到了脑部不适。我就是用贴耳方式通话通了1个小时之多,结果脑袋和胳膊相当难受了。建议在方便的情况下用耳机和免提通话。 地球上各式各样的电磁波充满人类生活空间,无线电广播、电视、移动通讯、无线电遥控、导航、高压送配电线等均向空中和地面辐射强大的电磁波能量。电子产品或设备在空间形成的许多电磁波不仅相互干扰,使它们的功能异常,而且当达到一定强度时,在无形中对人产生伤害。电磁波污染看不见、摸不着、闻不到,但却无处不有。人体时时处处处于一定能量电...
怎么解决失眠?
※※失眠的治疗,不宜过分依赖安眠药物,而应从自我治疗入手,以便达到不药而愈。 ※※入睡时间一般以晚上9-10时至次晨5-6时为宜。睡前1-2小时最好停止紧张的脑力和体力劳动,到空气新鲜的户外散步半小时。 ※※培养一套辅助睡眠的习惯,如睡前用温水洗脸、洗脚、刷牙。冬天用热水袋焐脚,用温毛巾轻擦头部颈部。有条件的,睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好。 ※※临睡前做一套自我按摩:盘腿坐位或仰卧位,先用双手轻轻按摩头面部,然后用右手按摩左肩、左臂,左手按摩右肩、右臂,接着用两手擦胸部...
怎么才能不失眠!!!! 我快疯了~~~~
治疗(一)一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的...
为什么睡不着?为什么会失眠?????????
你好!
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡、睡眠时间混乱这些不良生活习惯也会造成失眠。
如何解决失眠、多梦,保证充足的睡眠?建议你试试以下的方法—— 一、津液催眠法:如果你是精神紧张或兴奋难以入眠,请才去仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下鄂,全身放松,口中生津是不断将津液咽下,几分钟后便可入眠。 &nbs...