健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

一个人无聊时该怎样使自己快乐起来呢?



人怎么样才能快乐?这个是一个费解的问题,我看了一本书,上面写的真的值得一提的。我把读后感写下,给我的朋友们,愿你们快乐。 (一)为现在而活着我们所拥有的只有现在,不管昨天发生了什么事,不管明天有什么来临,我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀,就是全心全意的体会现在每一分,每一秒。真正的生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动,受影响。 (二)不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活,活在现在,每当你等待某个事的来临时,就让自己找点事来做,这么的做,事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂,你的等待就会多一刻的结束。 (三)宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大,受苦的是自己,而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!他们快乐的生活着,丝毫不受我们心里的情绪的影响。 “原谅那些冒犯过我们的人”只有这样,才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因,气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任,怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪,选择原谅,情况会变...

“一个人无聊时该怎样使自己快乐起来呢?” 的相关文章

我不知道自己是不是抑郁



不够具体不能判断,不够抑郁症必有得三大表现为:思维迟缓(脑袋像生锈了一样),活动减少,情感低落.  如果这三点符合i的话就极有可能是了 。。。。


fuh我们有你需要的东西,大量需求可以看回答问题的补充,到付,安全大量需要可以找我们cst


有没有情绪比较低落,总是高兴不起来,对于一些爱好的丧失,甚至感情淡漠,喜欢一个人独处呢? 到健康无忧网站查看回答详情>>

自闭与抑郁有何区别?



基本上你只是个金赌烂(正肚烂)而已。不要说抑郁症,自闭都算不上。你这样的症状只是一般人都可能会遭遇的人生经历,不过你会有恐惧感和失眠症状的话,放任自流确实有上升为心理疾病的危险。但是一定请放宽心,你绝对还没有有心理疾病,只是有心理问题/疑虑而已。更不可能是自闭症或者抑郁症。
以下是自闭与抑郁的区别:
首先,自闭症多见于儿童,抑郁症多见于老年人!闭症的主要表现是:1.社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧,与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。 2.语言交流障碍语言发育落后,或者在正常语言发育后出现语言倒退,或语言缺乏交...

汉口治疗精神抑郁的医院



武汉蓝天医院精神病诊疗中心治疗精神抑郁症,医院科室设置齐全,环境幽雅、舒适宜人,从国内外引进了高、精、尖医学设备,所有科室均聘请上海、北京各大医院资深临床专家、教授亲诊,充分发挥专家、专科、专病、专治的独特优势,实行全电脑化管理,全程导医陪同,让患者感受到高效,优质、平价、便捷的医疗服务.    武汉蓝天医院中医精神疾病诊疗中心作为国家卫生部门指定的精神疾病专业防治机构;自1957年成立以来,与全国多家研治精神疾病的科研机构开展技术协作,特邀全国著名的专家亲诊,专家组根据祖国的中医理论,博采众家之长,打...

因为抑郁导致的失眠要如何治疗?心理治疗有效吗?梅州有好的治疗方法吗?



 广东民安医院积传统针灸法/日本赤羽氏的\"皮内针法\"和张颖清教授的\"生物全息诊疗法\"的三种思维方法的有机结合.   祖国传统针灸的优势自无需赘述,人人皆知.赤羽氏的本经左右平衡理论和它的临床效果已无容质疑.生物全息诊疗法也有其独特的优势.以上三种针灸疗法的取穴思路,在临床中同时结合运用,可大大提高针灸的临床效果和工作效率.   3天改善睡眠,7天自然入睡,30天彻底告别失眠   第一阶段 入睡时间缩短   第二阶段 20分钟入睡   第...

情感性精神抑郁复发三次以上真的需要终生服药吗?



可以,但是要有信心。心理治疗是促进心理康复的一种有效手段,一般适用于恢复期,较常用的有认知疗法、行为疗法等。治疗目标不是不良行为,而是适应不良的思维,保持内心和谐。恰当地适应外在环境,纠正足以引起过度的不当情绪反应的思维,适应不良行为与情绪都源于适应不良的思维。心理治疗选择,取决于患者的个体特点和所患疾病的类型。患者的年龄、职业、文化水平、性格与社会环境的关系、疾病诊断等,都应作为考虑的依据。对文化水平高的患者,在心理治疗时应重视深入分析、说理和讨论。对文化水平低的患者,则应根据其关心的问题,简明有针对性地回答疑问。运用此...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。