在剧烈的跑步运动之后 为什么头会感到眩晕和疼痛 顺便问下有什么解决的方法

可能无意间被扭到了。建议你去医院做个CT

造成头痛的原因很多，最好去医院检查一下


压力太大？还是睡眠不足？最好去医院检查检查^_^

你少上点网！按时吃饭额笨蛋！


头痛（各种头痛均可）：
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4—5天，可除根。忌吃花椒、胡椒

紫黑的是指甲下面的淤血，你可以用一根针消毒（没条件就用火机燎一下）后把指甲下面的血泡刺破把淤血放出来，疼痛会减轻很多。不过你的指甲以后有掉的可能，再生长新的话有3个月的时间就跟原先的一样了。



那是淤血，过两天疼痛会自然消失的，如果实在疼的睡不着就吃点去痛片


剧痛发肿就是伤了骨头要就医,反之没事自然恢复

伤筋动骨一百天，伤愈修复的时间要长，短了不行。再就是活血化瘀的食物要常吃，比如黑豆 参见（本草纲目），就是很好的食物。当然要是添加其他五谷、豆类最好。打豆浆喝着最方便。终生吃健康长寿。日本就因此比我们长寿，建议到网上搜搜。再就是山西昇力元的保健品通经络不错。 答案补充 吃昇力元保健品准好！


建议到医院的针灸理疗科做做理疗，会有效果的，理疗期间停止打球，少用左手上网…………另：以后打球时戴上护腕

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