请问谁知道怎么处理我腿膝盖的伤

你的问题是由于长期打球运动而造成的，这样说明你的膝盖骨软骨保护膜有些磨损，那就会使上下的骨头失去保护膜而发生碰撞，因此会有响声出现的，这样如果你不加以注意补钙和补充胶原蛋白，那个软骨膜就会加快磨损的，特别是你经常打球或者上下楼梯时更会加快磨损的。因此我建议你应该在日常的生活中饮食上注意多吃含钙比较高的食物，还有胶原蛋白（也就是软骨，海参，肉皮，鸡脚等），或者吃一些好吸收的钙片等。还有你最好打球时膝盖套一个护膝比较好，这样也会起到一些保护作用的。


你这是...

可能是因为你打的是灵活性比较强得位置吧 比如后卫或者SF经常突然变向或者急停会磨损膝盖有可能是因为骨刺的原因建议及早看医生 不要多磨损


可能是助长吧，吃点补钙的比如乐利，我也有过不过吃了乐利就好多了如果不行的话那就去医院看看这样比较好些吧


去医院看看吧.你这样会影响病情的.


为了您的健康，强烈建议直接找医生
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外侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。


韧带损伤的修复是漫长的过程， 主要是静养，避免剧烈活动和负重，可以热敷，有条件加以理疗，外用伤痛酊，揉到皮肤感觉发热才能吸收，平时贴一下消炎镇痛贴， 一般几周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重 ，喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
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你好，如果关节患处特别疼痛疑是骨折、骨裂，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。软组织（韧带、软骨、肌腱）有损伤，自身很难修复，一般在X光片下是很难发现的。膝关节损伤后患处只是肿胀,疼痛不是很明显的话，骨头一般是没有多大问题,因为骨头有损伤的话,疼痛都是很明显的.
 
中医治疗骨外伤有内服有外用,选择什么方法和药物处决于医生,如果拍片骨头有损伤的话,采用中药进行快速接骨也是可以很快康复的,早期骨折...

傻鱼锡淡就没事了~~~~~~~~~~~ 答案补充 操....叼....日.....靠....呸.....含+产上了M我一定要速度


看中医骨科咯.如果脱臼就应该尽早去看,迟了万一影响以后就不好了.我知道惠州华康骨伤医院有个中医对这种问题有很好的办法,有需要的话去看看吧.


可以去医院看看，如果没问题的话，应该克服心理上的恐惧，有时是心里对伤病有了阴影，没关系的。