请问谁知道怎么处理我腿膝盖的伤

你这个是半月板损伤。为了明确诊断，你还是去做一下膝关节镜检查。这是迄今最精确的诊断手段，确诊率超过90%。可直接观察半月板损伤的确切部位，类型，并发现单独或并存的其他关节内病变包括前交叉韧带断裂，滑膜病变，关节软骨变性及髌骨软骨软化等。膝关节损伤的诊断一经确定，处理必须及时。在治疗原则上，最主要的问题是对损伤的早期处理。既往由于对膝关节的各种损伤除骨折外均不甚重视，未认识后期会出现较严重的残障，加上诊断手段落后，因而对某些损伤失去了早期正确处理的时机，以致疗效欠佳，后期处理困难很多，并发症一旦出现，疗效则更差。

呵呵，你这问题有点难啊，膝盖内侧伤，有可能是半月板损伤，
有没有关节弹响，做没做过相关检查，等等。
软组织损伤的主要处理就是适量活动，理疗。防止发生继发损伤。
祝早日康复。

用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织恢复

最好能打一段石膏，让韧带修复一下，走路时多注意，避免再次扭伤。

补点钙