心情低落怎么办？
我曾经也是这样子，感觉对未来特迷茫，而当下又不知道该做什么，我以为我得了抑郁症，我就整天泡图书馆，查资料，做一些我应该要做的最基本的事，比如该上课的时候去好好上课，该上班的时候好好上班，该干嘛的时候干嘛，不要整天泡在电脑上，也许刚开始的时候很难进入状态，时间久一点，你会发现你有很多事要做，同时，你要多交些朋友，多看些课外书，有空的时候做些自己想做的事，你会感觉生活很充实。希望对你有些帮助。
心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来. 再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！
找你喜欢的事做，玩的疯一点
我也有像类似的心情，面对现实生活是残酷的，所以你要以乐观积极的状态...
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情绪低落时应该怎样控制自己。
控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，什么都是我，我，我，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转...
哪些歌听了会让自己心情得到好转？现在情绪很低落。
您好，很高兴能帮助你，心情低落时，可以选择一些亢奋励志的歌曲来听，哪怕听不懂或是很难听，我推荐的是花儿乐队的，虽然很老了，但是他们的歌总是有一种喜感，可以带动人，哪怕唱的不怎么样，他们的歌用一种小人物的感觉带给听者愉悦的心情，如果可以的话，跟着吼出来，会很有效，
試試聽不能說的秘密原聲帶裡純音樂 淡水海邊, 心情多少能平靜一點
这就是爱，我相信，等。。。。
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请问情绪低落，反应迟钝，不爱说话了，是不是抑郁症的症状？那在广州怎么治疗呢？
抑郁症是一种目前常见的精神疾病，其主要症状有情绪低落，悲观，思维迟缓等，但是，如果抑郁症严重的患者，就会自责自罪，饮食、睡眠差，甚至可能出现自杀的念头。建议你还是去那个广东民安医院去治疗抑郁症吧，广东民安医院失眠抑郁诊疗中心被评定为“广州市HOKONG超磁六导脑病治疗仪会诊中心”，他们是专门治疗抑郁症的，效果很好，说是采用的“中医三位一体平衡疗法”，建议你也可以去好好治疗一下。
过于出色会变得心高气傲，戳一戳锐气没是的
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为什么心中总有一种莫名的低落，用什么提高情绪。
我有几个建议，你看下行不行
1、做深呼吸，
2、去绿化较好的地方走走（在那做深呼吸也很好）
3、去爬山，爬完可以的话，大吼一声
每一次默默的放弃，放弃某个心仪已久投缘的朋友，放弃某种投入却无收获的情感，放弃某种心灵的期望，放弃某种理想，都会触动一种伤感，然而这种伤感并不防碍我们去重新生活，在新生活中，将音乐重听一遍，将故事再讲一次，因为这种自然的告别与放弃，它具有一种超脱，伤感而美丽！曾有一种感觉想让它成为永远，过了许多年，才发现它已经渐渐消逝了，后...
我住在成都市区的，前三个月前感情受挫，被劈腿，一直在想她，工作无法进行，情绪也很低落。这是抑郁症吗
朋友，你好，这是抑郁症的现象，但不是很严重。抑郁症的症状有：情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自复！建议你适当的调整自己的心情，比如去山上或海边大喊几声，发泄一下内心的情绪，不要一直把事情闷在心里，会憋出病的。这样下去你的抑郁症就会慢慢好起来的，如果觉得效果不佳的话，就去成都南亚生物什么所去治疗嘛！该医院治疗抑郁症很出名的，非常值得依赖，去看看吧！
你那最多只是郁闷过头。
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