心情低落怎么办？
我曾经也是这样子，感觉对未来特迷茫，而当下又不知道该做什么，我以为我得了抑郁症，我就整天泡图书馆，查资料，做一些我应该要做的最基本的事，比如该上课的时候去好好上课，该上班的时候好好上班，该干嘛的时候干嘛，不要整天泡在电脑上，也许刚开始的时候很难进入状态，时间久一点，你会发现你有很多事要做，同时，你要多交些朋友，多看些课外书，有空的时候做些自己想做的事，你会感觉生活很充实。希望对你有些帮助。
心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来. 再者,找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开，可以选择上网和网友聊聊天，把心里的不痛快全部说出来，然后应该会好受一点的！
找你喜欢的事做，玩的疯一点
我也有像类似的心情，面对现实生活是残酷的，所以你要以乐观积极的状态...
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为什么会有情绪低落的时候？
这和每个人的性格息息相关，当然，一个人应该尽量保持乐观向上的情绪，保持积极的心态，这对于做事成功很有帮助，当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免，但是要尽量减少情绪低落的时间，每当遇到情绪低落，应该做一些能消磨时间的事情，尽量转移注意力。
因为人有七情六欲
因为人的思想是不同`````
每个人都有的，人是有...
我的一好朋友刚刚结婚不久，人变了很多，本来是一开心的人现在却整天情绪低落，这是抑郁症了吗
婚后生活不幸福吧，这样很容易导致抑郁症的呢。能不能试着和婆婆和他丈夫沟通一下，为了那男人还是付出了那么多，如果那男人真的不能够理解帮助她，我觉得还是要她自己出来冷静一下不要在那种环境了待下去了，长时间真的会抑郁的。你还是先带她去医院看看，我听说成都市青羊区中医院就是治疗抑郁症的医院而且效果还不错，60年的公立医院相信能够帮助到你的朋友的。
是
是环境造就人但是环境也改变人。
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最近不知道为什么，总是情绪低落，兴趣减低、悲观，不知道是不患了抑郁症？如果是，在西安哪里可以治疗啊
应该是的，一个人得了抑郁症最好的做法就是找到可以开解自己心扉的人，解开自己的心结，慢慢就会好了。记住：千万不要封闭自己，不要封闭自己的思想，还应该尽量去接触生活。我一个邻居患抑郁症是去西安红缨抑郁症康复中心看的，当时他还相当严重，后来两个月后就好了，听他说那家医院挺不错的，你可以去看看。
我想我真的病了，心也病了……怎么也开心不起来，开心怎么那么难？
找一个值得信任的人倾诉你的真实心里你就会好些、也许你只是缺少一个入心的听众
去找点心药治疗一下呗！
看心理医生
开心开心，是开自己的心!
我建议你做一个群身推拿
快乐很...
为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？
抑郁症，从中医的观点来看，应该属于“忧”的一类。也就是跟肺病相关。所以患有抑郁症的患者首先要回忆自己是否有呼吸系统的疾病。如果没有这种疾病史，也需要去检查一下。从上个世纪末开始，肺病的患者已经非常幸运，很多自古以来就称为绝症的肺病已经能够依靠药物的治疗就彻底康复。这其中也包括我自己，曾经患了被称为“痨病”的肺结核，也就是林黛玉患的那种“美丽的肺结核”，但我现在已经痊愈了，至今十九年，我的身体很健康。我是在重庆的红十字博爱医院失眠抑郁诊科去治疗的，这家医院采用的是中医三位一体平衡疗法，是在重庆江北区观音桥建新东路28号（十八...