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肝火旺降不下来是不是和阴阳虚有关?



经常熬夜引发第二把火——肝火 ­   典型症状:头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气 ­
  经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担,肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长,其实跟没睡好大有关系。 ­
  还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。 ­
  防火要领:稳定情绪、充足睡眠 ­
  对于血压高、平时性子就比较急的人,要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”,尽量不要生气,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。防肝火,睡眠是很重要的一点,每天晚上12点前尽量入睡,如果做不到不熬夜,那么之后一定要补足睡眠。 ­
  要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、...

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凉性水果:适合热性体质
火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷



寒性水果:适合热性体质
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

还有,绿茶是凉的,有清火的作用

去火建议:

银耳雪梨
天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1.银耳、木耳用开水泡开...

孕妇上火 牙疼 怎么办



将一个花椒放在牙龈上咬住,可减轻疼痛,花椒比较麻可稍加减轻!~ 也可以用吃些青霉素类药物,前提是对青霉素类不过敏者!~! 答案补充 希望你可以生一个漂亮的宝宝~!


1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很...

孕妇上火的时候怎么泻火才能保证胎儿不受影响



你可以多吃雪梨可以降火,平时多喝水是最好的,对宝宝也没有影响,不要吃上火的东西,吃点米粥清淡点


吃拜火的水果,比如柚子…多喝水


可以喝蜂蜜水,酸奶,吃柚子。


你可以多喝些水,多吃些新鲜的水果蔬菜,水果汤之类的,都是可以帮助清火的。


吃点苦瓜...

孕妇咽喉上火了,且咳嗽有痰怎么办?吃什么中草药好的快?



上火了,着重降火。
西药治标,中药治本。多喝水,注意饮食清淡。建议饮用冬凌茶。中医专门治疗咽喉疼痛,咽喉有痰效果很好。喝那种野生的冬凌草,虽然苦点,但见效很快。
我老师说这个清咽润喉很管用,还治好了他的咽炎。野生的冬凌草,大药房有卖,很便宜,买不到的,淘宝上我见到也有卖,店铺名好像叫 哈哈嘻嘻来了 ,是个
很诚信的MM 。



买一个完整的猪肺,把它用水冲洗干净,和橘子叶[多放一些]放入水中煮,什么调料都不放,只放一些盐调味即可,用文火钝,煮好后把猪肺和...

我是孕妇,腋下长了一个大包好像是淋巴处,我想知道是为什么?



是附乳,人是哺乳动物,哺乳动物乳房是一排的,随着进化演变,我们人类只有两个乳房就足以够用,孩子出生后慢慢会好,不要吃药,不要吃啥保健品,吃啥可咨询正规营养师,但有极少数的人是回不去的,那就只好手术了!


孕期不要吃保健品 没好处的。要吃主食 菜类 鱼虾 等。乳的问题一定要到医院看看 别误了。


附乳,现在怀孕可以不用理会它
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