手被冻伤了怎么办

1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
冻伤的预防： 1．普及预防冻伤知识，改善必要的防寒设备。 2．增强体质，加强耐寒锻炼，寒冷作业时勤活动。 3．对手、耳、鼻等暴露部分予以保护。鞋袜不要过紧，并注意保持干燥潮湿后及时更换。另外...

冻疮是冬季常见病，在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。   为什么同样环境，有些人长冻疮，有些人却安然无恙呢？   首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。 ...

用温水洗手（脚），洗完及时擦干，涂上冻疮膏。 睡前，将手（脚）用热水好好洗干净，厚厚抹一层护手霜，戴上一付保鲜袋睡觉。 一直这样坚持，手（脚）部就会保养的很好的。



冻不怕、保暖



买个冻疮膏


最管用的方法是用烤热的白萝卜擦冻伤的地方，二三次就好了

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晚上睡觉的时候，给手上涂抹护手霜或者冻疮膏，然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。经常的搓手促进血液循环，还有出门戴手套，这样就可以预防了。我也经常冻手，一个老中医告诉我这个方法．很有效的！！先用我的方法试试看，好了你在来选满意答案!


1，开塞露 和皮康王一起用，每天睡前擦，用法也很简单：先擦皮康王，在擦开塞露，轻柔至其充分吸收即可。很管用奥2，经常按摩手指；3，为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用...

用热水侵泡20分钟左右。然后用冻疮药涂抹均匀。平常注意保暖,每天坚持这么洗。。很快就会好的。


这个。。。这个需要时间与耐心并肩做战，与天气抗战到底。。