吃什么有助于护肤？
水果，比如西红柿，苹果，最好是上午十点左右吃，饭后吃
蔬菜多吃，辛辣少吃，还有黄瓜，木瓜，都是很好的美容的食物
◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。 珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！ ◎美白大补帖4：豆浆 吃素之后我发现，...
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一般上，脸上毛孔粗大、肤色晦暗，容易长白头粉刺，黑头及面疱，有时会脱皮，化妆不持久，需要经常补妆，都是属于时泛油光现象。这里有两个测试方法，第一个是你可测试在洗完脸后，几时才会泛出脸油？ 如果是30分钟至1小时间，那就属油性肌肤；待1至2小时才发现脸上泛油，则属中性肌肤，即混合性肌肤；若是2小时以上脸上才泛油，则属干性肌肤。 第二个方法是洗完脸1小时后，以吸油面纸吸取脸上的油脂分泌，如透明状，属油性肌肤；没有呈半点透明状，属干性肌肤；而半透明状(属混合性肌肤)。 可能你会说，我知自己是油性皮肤，也有按时搽护肤产...
皮肤过敏怎么办 ？
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怀孕后脸上会猛长痘痘能用护肤化妆品吗？
孕妇挑选护肤品需要注意几个要点：1.成分和制作过程要绝对安全，没有化学添加； 2.孕期整个皮肤容易干燥和浮肿，需要补湿和保持皮肤弹性，否则以后会松弛；3. 孕期护肤要缩短护肤流程，用得越少越好，让皮肤保持清新自然的呼吸。有条件的MM反正最好使用有机护肤品。。。我用mambino organics的，www.mambino.com.cn 和大家分享一下
最好不要用.等你生产了以后自然就好了.
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如何最有效的祛除脸上的痘痘，哪款护肤对痘痘作用比较大
长豆豆了清心为治本、注意体内排毒。
1）比如喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也...
我在俄罗斯皮肤干躁有那些护肤良方
夏天由于皮脂腺和汗腺分泌多，皮肤就滋润光滑，到了冬季气候寒冷，皮肤毛孔收缩，皮脂腺和汗腺分泌大为减少，皮肤就粗糙皲裂。冬季不能洗澡太勤，一般一周一次，洗澡时用滋润皮肤的香皂或沐浴露，洗澡后可在皮肤上涂蛇油膏或凡士林，个别明显干燥皲裂处可涂尿素软膏；可适当吃一点肥肉和猪肝，要多吃蔬菜，多喝水。可以多吃些水果。