怎么样才能有效的防止生冻疮

血液微循环不畅是冻疮的主要原因。对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条：1.加强体育锻炼(加强体质)，养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯2.注意保暖防冻，对易冻部位多进行局部按摩。3.受冻之后，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷，使瘀血慢慢消散，使局部温度平稳回升至正常，这样也有利于避免惹“疮”上身。预防方面：主要是改善局部的血液循环，冻疮的原因主要是血液循环发生障碍.治疗冻疮：将食盐炒黑，取适量置于盆中用开水溶化，烫洗患处30分钟左右，并以棉棒蘸洗疱面，将脓液拭净。每日1次。一般1周左右可愈，本法有消炎活血、祛腐生肌、除湿敛疱之效，经济方便，实为治疗冻疮之良方。冻疮初期，有红肿而未溃破时用以下三处疗法：1、将卤豆腐用的卤水加热后，浸泡患处，对消除红肿效果佳。　　2、取红花30克，王不留行30克，干姜10克，桂枝10克，干辣椒20克，陈皮20克，共煎水30分钟后趁热浸泡患处，每天1次。　　3、取干茄子梗茎100克(切碎)，芜花、生姜、当归、川椒各15克...