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年纪轻轻就打鼻鼾!救命呀!




1.正常人睡觉时基本是靠鼻子来呼吸,气流从肺里出来,经过咽部、鼻腔,一路坦途,无声无息。 2、但对于一些鼻咽部结构异常的人,比如鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎、扁桃体肥大、上呼吸道感染、肥胖等人士,先天问题如下巴过短,颈部短小及粗大,情况就不一样了。这些人本来气流通路就较正常人狭窄,睡觉时肌肉一放松,舌根后坠,而使呼吸道收窄,或者咽壁部分塌陷,气流从肺里呼出来,所经过的就是一个较一般人明显狭小的管腔,喉部不够宽阔,容易造成呼吸不畅,气流阻力增加,震动软腭及咽喉组织而发出异常响音。打鼾的危害是引起呼吸暂停。打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。 几个小方法,供参考: 1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4.抽烟的人较容...

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对于困觉打鼾的人,要到医院举行睡眠监测,确诊是否有睡眠呼吸板障。
 
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:
  1.中枢性方面的疾病引起
  2.阻塞性方面的疾病引起
  3.混合性方面的疾病引起
       医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。例如高血压、糖尿病、心血管疾病等,应积极治疗,避免引发身体其他不适。
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睡觉打鼾的原因?有治疗的方法吗



你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“打鼾”的问题。    打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。    其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。    夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝...

我以前睡觉都没有打鼾的习惯,为何最近睡觉总打鼾?



您对照一下以下几条,1。睡前剧烈运动2。晚餐吃得太饱 3.。晚上吃姜 4.晚上喝咖啡及茶等多芬饮料 5.晚上吃补品 6.睡觉超过11点 7.睡觉姿势是否正确  8.床具及床上用品是否有不舒服及产生诱导性异味  9.是否过敏或上感 10.室内空气是否新鲜



可能最近太劳累;睡得熟

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不睡觉就好了…


除鼾大法及科学原理    既然鼾声问题实质上是肌肉问题,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法,完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法:【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。【3】扫牙...

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仙桃专业治疗打鼾的医院:   武汉空军457医院耳鼻喉科引进国际上最先进的“三镜合壁” 技术,是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显,也是最为安全的疗法。            该技术利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合,锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入,结合美国杰西等离子低温消融术,在500倍成像视野下,精确定位直接锁定形态改变部位,对增生组织进行消融,恰当的温...
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