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你好,轻微生完小孩后,乳房萎缩下垂,可以通过什么方法恢复呢?除了丰胸手术外。喝网上的红酒木瓜汤有效吗?谢谢



给你说几种运动丰胸的方法1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
 
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睡觉前对胸部按摩按摩,晚上睡觉不要带胸罩让胸部放松放松


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可以多按摩一下,我和你的情况差不多!


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呵呵,也是个爱美的妈妈,除妊娠纹要真正有效果是在怀孕的时候还没有出现妊娠纹之前做预防,一旦出现就不可逆转,千万不要相信美容广告宣称的消除妊娠纹的忽悠,最多只能淡化。
如何让肚子上的皮肤收紧的问题,可以做些瑜伽运动,顺产出了月子就能做,剖腹产要3个月以后才能做。还可以等宝宝断奶后去美容院做手工按摩减肥收紧。
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吃些婆婆丁,可以治乳腺增生,我妈妈就是这样
丰胸,就用韩方伊只韵吧,我生完孩子就用的这个

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