晕车太难受了，怎么减轻啊
如何预防或减轻晕车症状？
1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳，良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生；
2）乘车前提前进食，最好在开车前1小时，不要吃得太饱，不要吃油腻食物，尽可能吃些易消化的食物；
3）乘车前30分钟服用抗晕车（船）的药苯海拉明片；
4）乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精/清凉油；
5）选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位；
6）乘车途中不左顾右盼，不要看窗外一闪而过的东西，目视前方或闭目养神；
7）乘车途中不要看书报纸、打游戏或玩电脑；
8）乘车途中保持愉快心情并自我心理暗示不会晕车，回忆美好的时光或听听音乐；
9）乘车途中尽可能将有束缚身体的如颈上的领带、皮带、衣服松开；
10）乘车途中如有可能打开窗门吹吹风呼吸新鲜空气；
11）乘车途中如有条件在开始感觉不适时就停车，下车活动活动走走休息10分钟再上路；
12）乘车途中如出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。
对晕车的人来...
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晕车是怎么一回事？晕动症（晕车）概述某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80％的人口有过晕动症之苦。病因发生晕动症，原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制(之间的关系)。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。症状乘坐公共汽车，火车，轮船或飞机时导致出汗，头晕，面色苍白，恶心，有时呕吐。检查治疗治疗晕动症的明确方法是阻...
谁告诉我怎样才能克服坐车不晕车？
关于晕车晕船: 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发...
为什么会晕车？怎样更不容易晕车？
为什么会晕车呢？ 1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 3、过饥过饱时亦易发生。 4、患某些耳部疾病时可发生。 5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。 怎样防治晕车呢？ 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前...
有什么可以缓解晕车的有效方法吗？
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘...
女友经常晕车，有没什么办法可以控制缓解晕车状态呢？
种种预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防...