健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何增强抵抗力和免疫力呢?



【怎样提高自身免疫力】  怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:   
全面均衡适量营养   维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市     人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易     患病.维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。   除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。    所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。   
适度劳逸   适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。   
经常锻炼   现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。   
培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好,会使人...

“如何增强抵抗力和免疫力呢?” 的相关文章

求带状疱疹的治疗方法



带状疱疹是一种神经部位的病毒感染,通常出现在肋骨下方的腹部,但也可能出现在它处。最初,你会感到灼烈的疼痛几天后,疼痛的部位冒出红色的水疱。当这些水疱疖肿越来越多时,你就会发现这不是一般的疹子。那么如何帮助自己缓解不适? 12种止痛的决窍: 一:家庭防治措施 1:初期的处理:使用止痛药可以暂时缓解疼痛,服用维生素C及B群能够增强免疫系统及神经的功能,或可以服用离氨酸这种氨酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。 2:冷敷:不要随便用药,用药不当会刺激皮肤,延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。 3:使用又氧水:...

我想根治我的单纯疱疹?



单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。单纯性疱疹亦称为发热性水疱,是由单纯疱疹病毒所致的疼痛性感染,他可以在全身出现,但最常见于牙龈上、口腔外侧、嘴舌外侧、鼻子、颊或手指上。水疱形成后,破损产生渗出液,其后产生黄白色的痂壳最终脱落。在痂壳的下面产生新的皮肤。溃疡通常持续7~10天。 中医称为热疮。本病有自限性,约2周即可自愈。一般给予对症治疗,无需特殊处理。对严重泛发性的除给予支持疗法外,也可口服无环鸟苷,每次200mg,每日5次,连服5~7天。也可静脉滴注,每次5mg/kg体重,每8小时1次,共5天(浓度1~6...

治疗生殖器疱疹?怎样治疗生殖器疱疹?



生殖器疱疹,就像是悬在男人头上的一把剑,男性的生理及心理上都导致巨大的伤害。
治疗生殖器疱疹要及时并有效的治疗
江西省消防总队医院采用“克毒基因免疫疗法”治疗生殖器疱疹,杀病毒直达病灶,从而使疱诊得以有效康复,从而打破了生殖器疱疹不能从根本上康复的的传统观念。
建议患者朋友平时生活中应当注意卫生,如有疑问可咨询江西省消防总队医院在线专家,祝您早日康复~!

什么是带状疱疹?怎么会引发带状疱疹?应该怎么治疗?



带状疱疹是一种病毒性疱疹,体质差、疲劳、熬夜、免疫力下降了等都会引起带状疱疹。要吃药、擦药水、药膏,先用炉甘石洗剂、阿昔洛韦药膏,再吃阿昔洛韦药片、强的松、还有去药店买板蓝根冲剂泡起来喝,一天喝三次,一次一包或两包,说明书上有的。这种病毒性疱疹,发出来赶紧去正规的医院看,晚了去看,会把长在身上部位的神经给破掉的。

生殖器疱疹严不严重,治不治得好?



这个要看你的具体病情的,我建议你最好去正规、专业的医院确诊下。听说,温州广慈医院还是不错的,你有空可以去看看。希望我的回答可以帮助到你。


看你的病情了,你自己看的到的,如果不严重很容易治好的


治的好不要去小医院去大医院


说严重也严重,说不严重也不严重,发现及时找哥好医院就可以治愈,广州和谐医院可以治疗这个病,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。