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如何增强抵抗力和免疫力呢?



【怎样提高自身免疫力】  怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:   
全面均衡适量营养   维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市     人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易     患病.维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。   除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。    所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。   
适度劳逸   适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。   
经常锻炼   现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。   
培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好,会使人...

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重庆生殖器疱疹是不是性病呢 ?



我滴个神呀!!生殖器疱疹不是一种性病的嘛!!!!肯定你在外面踩野花了..............生殖器疱疹HSV感染后平均约4~5日,外阴患部先有灼热感,旋即发生成群丘疹,可为一簇或多簇,继之形成水疱。数日后演变为脓疱,破溃后形成糜烂或浅溃疡,自觉疼痛,最后结痂自愈,病程约2~3周。皮损多发于男性的包皮、龟头、冠状沟和阴茎等处,偶见于尿道口;潜伏期2~10日,平均为6日。


是性病的一种

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疱疹怎么治疗能够不复发?



复发患者全身症状较原发轻,每次发作的病程也较短,通常皮损约10天消退,复发一般都在原处,但水疱数目、持续时间和自觉症状均比原发者轻、淋巴结不肿大、很少有全身症状。复发sex生殖器疱疹多发生在外阴、阴道、宫颈及龟头等部位,尿道发病较少见。患者在治愈之后一定要注意生活的洁净卫生,洁身自好。不过也不是用什么方法治愈后都会复发,我之前用的{苗药大败毒}治的,都过了一年也没有复发。也可能我是Ⅰ型疱疹病毒感染的,据说这种病毒感染的复发率只有14%



建议使用疱复康...

湖州治疗生殖器疱疹费用需要多少?



   很多疱疹患者轻信一些片面之词,服用一些药物来治疗疱疹,结果病情暂时缓和下去,但是过后又会发现疱疹症状再次出现。还有一些患者为了顾及一些问题,害怕被家人了解而遭到责备等等,没有去正规的医院接受治疗,反而去一些小的、不正规的、不具备治疗疱疹资格的医院医治,结果没有达到好的治疗效果,个体素质差的会因为没有根治,体内残存的病毒会在患者身虚体弱的时候重新复活、繁殖,然后大量复制出新病毒,又沿神经轴返回皮肤黏膜,引起新的疱疹,病灶逐渐扩大,从而出现疱疹复发。这些前期治疗无非是拿自己的身体来开玩笑,前期的治疗并...

带状疱疹的症状



带状疱疹 带状疱疹(Herpes Zoster)是一种病毒性感染,又称腰缠火丹、串疮、蜘蛛疮等。 本病是水痘--带状疱疹病毒(VZV)所引起的。目前认为带状疱疹和水系同一病引起的不同临床表现。初次感染VZV后,临床上表现为水痘(儿童多见)或呈隐性感染,此后病毒侵入感觉末端,再经过移动并持久地潜伏于脊髓后根神经节的神经元中。免疫功能低下时,如某些传染病、恶性肿瘤、全身红斑狼疮、外伤、放射治疗、使用某些药物(如砷剂、免疫抑制剂等),尤其是神经系统障碍时,均可导致病毒的再活动,激发本病。 临床表现 好发于春秋季节,成人多见。发疹...

老年手部麻木



1;老年人感到手足发麻、疼痛,这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人,除表现为四肢麻木,还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖,平时要控制饮食,将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。《一》高血压 血压升高后血管收缩,全身小血管痉挛,管腔变窄,致使肢体远端的肌肉血供减少,出现末梢循环障碍,营养暂缺,就可使肢体麻木,尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生,持续短暂后又可缓解。《二》腕管综合征 腕管综合征是老年人,发作时表现为拇指、食指、中指...
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